2018.8.30
昨日回顾
前两日练习，我与老农组成互评组，他的点评给了我很大的启发。我过分追求语音的准确圆润，失却了语言本身的灵动性和交流感，这是值得我深思的。我告诫自己，这不能急于一时，语音方面还有加大刻意练习，早点稳定语音，不让语音成为羁绊，那么随性的声音才会早日到来。
今日打卡内容：1.练习Si音，长短交替，一口气各8秒。练习8组。
2. ha音。长短交替，一口气各8秒。练习8组。
下午专门端坐书桌，头顶仿佛有根无形的线牵拉着，坐硬板凳的前三分之一，做好了练声的准备。开始听宇彤老师的SI音与ha音教学录音，看似容易，以前也练过，但今天练起来格外吃力。宇彤老师她还一直在做这个练习，我怎么能放松懈怠呢。我的气息忽弱忽强，忽大忽小，不稳定，更需要练习。
练习过程花了半个小时，五分钟听，十分钟跟练，十五分钟独立练习。自己练习时发现节奏八秒不够准，于是想了个办法，书脊朝上摆八本书，用铅笔敲，一口气各8秒，果然节奏很准。但气息还很跳脱，有时候不知不觉就飘散了。
练后感受：
1.感受到腹部有点酸，腹部的控制感能体会到，横膈膜的弹跳也能感受到。但弹跳还不够自如。
3.Si音容易些，Ha相对更难。ha音既要照顾到元音a的口腔要打开，喉咙要放松，腹部的力量还要控制住，才能发出理想的Ha音。我的长Ha八秒感觉声音在颤抖，气息分配不够均匀。
3.这两个基本功是练习横膈膜力量的，要长时间不间断地练习为好。
