生活上
第一，完成了健身30分钟
今天其实状态不太好，不知道为什么，感觉非常疲劳。究其原因，可能是因为昨天我又恢复了跑步锻炼30分钟，好久没有跑步锻炼了，身体上有些接受不了，需要缓几天。所以，今天晚上，我在跑步机上快走了30分钟，微微出汗，虽然累，但是感觉舒服，希望四月份我能一直坚持住，把锻炼再重新捡起来。
第二，看望了一位患重病的同事
有一位同事也是好友得了重病，一两年内都无法工作了。她很年轻，才30岁出头，得了这个病心理上确实有些接受不了，我想谁都接受不了。但是，有些事情我们无力改变，只能接受，向前看。她跟我讲了自己治病的过程，虽然是笑着说，但我分明看到了她眼里的泪，心疼她的遭遇，她劝我说，一定要照顾好自己的身体，别累着了，身体一旦出问题，后果很严重，只有照顾好自己，才有余力去关爱他人，特别是家人。
第三，想减肥却没管住嘴
早上我吃得很少（相比以前），心想，今天节制一下饮食吧。中午没吃饭，晚上没收住，又没少吃，肚子没吃饱的感觉是真难受，唉，估计我这个减肥事业还是任重道远，一时半会儿实现不了了。
工作上
第一，开始接受课前点歌
因为疫情，我们已经上了3天网课了，今天是第四天，因为我每次课前都会播放一首好听的英文歌，学生都很喜欢，昨天问我能否点歌，我说可以啊，结果今天就收到了学生给我发的好多首英文歌。有些确实很好听，有些我从来没听过。我想这也是一种与学生沟通，与时俱进的方式吧，我不希望自己离学生的生活太远，靠近他们，感觉自己越活越年轻，更有活力。
第二，开始使用维词软件考学生单词
网课最让人头疼的是没有办法监管学生背单词。所以今天我在维词app里建立了班组，让学生用这个软件学习和测试单词，让我惊喜的是，软件更新了，有了新功能，考单词可以自定义了，可以自主按照课本的单元顺序选择英译汉，汉译英，智能出题，词根考查等等，功能越来越强大了。
