前断时间， 身体突然出现了状况，每天汗批批的，一天都要换几套的衣服；

身体流着汗，却有寒飕飕的感觉，每天去地下车库，仿佛进入了冰箱，流汗过后的身体毛孔张开，寒气一股股的往体内内钻，身体出现了恶性循环的状态。

最近感冒的人很多，我觉得自己可能是病毒造成的感冒。

疲惫，无力，身体懒洋洋的，心感觉也静不下来，有点烦躁；

不想面对自己，不想让自己静下来，每天追着电视剧，手机，朋友，把自己塞的满满的。

身体懒洋洋的，做事情感觉不积极，觉得自己回到了舒适区。

我的理性告诉我，我是妈妈，我不应该有这样的状态，我应该积极，阳光；

我希望自己能够克服自己的惰性，但是我发现此刻我的智商归零，大脑不转了，我知道的东西用不出来。

我无力的看着自己在被一股无形的力量控制着，身体被不舒服的感受折磨着，我不知道自己是怎么了，我不断的问自己，你是一个懒惰的人吗？答案是，我不承认自己是个懒惰的人。

我发现懒惰只是身体呈现的状态，没有懒惰的身体，只有疲惫的身体，是内在没有了力量，身体呈现了疲软的现象；

确切的说，是内心在逃避，抗拒某种感受，让自己呈现出来无力的感觉，影响了身体，让身体懒洋洋的。

允许自己懒洋洋过了几天，一边调整自己，一边借助药物调养，身体慢慢的在复苏，感觉也慢慢的在回升。

 偶然中听见一句话，这句话以前也知道，但是没有入心，现在再次听见，感觉被带进了一种境界：

“每个人都活在自己的感觉中，并希望把自己的感觉传递出去”。

 那么我的身体出现的状态，是潜意识想传递什么样的信息给我，这种信息被自己抗拒着，自己把自己压制了？

回放画面，前段时间连续接了几个求助的电话，其中有一个家长，带给我的感觉是抗拒，累！

这是一位知识分子，她和孩子出现了老死不相往来的局面，孩子把她推出家门，让她有家无法回；

因为她回家就是家庭战争的爆发，和孩子你死我活。妈妈难过的是自己是搞教育的，她不能接受自己成为现在的样子，更不能接受孩子成为现在的样子。

她很痛苦，迷茫，她和我聊了几个小时，我即心疼妈妈，也心疼孩子。

我理解她的痛苦，因为我也曾经迷茫过，我非常的希望自己能够帮助她。

跟她探讨她当下的问题，让她看见没有亲子关系就没有教育的事实。

她承认自己的问题，也愿意改变，但是我发现，无论我是怎么的带她，她总是绕一圈又回到起点，只是不断的重复问我：

“孩子的手机怎么解决，给孩子还是不给；孩子能不能打游戏；孩子作业不写，孩子补习班不去上；

我要不要听孩子的话，在外面租房子，我要不要听孩子的话，永远的离开他······

她知道是自己的问题，但是解决问题的时候，她还会回到起点，孩子身上。

复印件出现问题找原件，但是我发现，问题走到她的身上时，就无法进行下去，她只是在起点打转。

连续几天她都在我的微信里，留孩子的问题给我，我无法给她答案，因为答案在她自己身上。

她隐隐约约透露自己曾经有消极的想法，让我感觉有一种无力的挫败与担心。

虽然我一直在探索情绪，探索自杀背后的心里需求，也干预过自杀的大学生情绪梳理，但是我并没有穿越自杀带给我的恐惧与伤害。

她隐隐约约的消极，让我敏感的觉察到了她的一些想法，勾起了我对自己亲人，小时候的朋友曾经的自杀带来的挫败、恐惧、无力、难受、愧疚·····

我的担心让我变被动为主动，不断的探索她的需要，觉察她的感受。

在这个过程中，我因为害怕她想不开，而在乎她的感受，我在帮她的过程是带着压力的。

此刻，我忘记了自己是谁，忽略了自己的感受，我的内在是恐惧的，情绪已经被她唤醒，但是我并不知道自己已经被她的问题带跑了。

随着我们的交谈不断的深入，原来她的母亲曾经对她的的一切，影响着她现在的幸福感觉；

她和自己，和妈妈，和她身边人的关系都是混乱的。

在我们眼睛看见的世界里，她和妈妈，和孩子，和爱人，和他人，都是是血浓于水的亲情关系；

在看不见的世界，他们是没有关系的，她们的关系被怨恨，痛苦，指责，抱怨，嫌弃，委屈等等情绪隔断。

看不见的世界控制着看见的世界，她的心是苍白的，她是不被爱的，她的世界是不被接纳的，所以她的学历，工作，能力，成了她自我否定的帮凶；

她不甘心自己，不甘心自己的孩子，不甘心自己的婚姻······

她活在了，想通过孩子来证明自己的幸福，但是孩子不愿意成为她的样子。

她无法驾驭自己的生命幸福指数，平衡自己和孩子之间的关系，她活在了痛苦中。

人与人之间的情绪，都是在表达一种自己的感受，渴望自己的心被人懂。

她的情绪的世界不被懂，她也不会懂别人的世界；

希望我爱的人，爱我的人能够懂我，接纳我，这是所有人的内心渴望。

但是每个人都活在了自己的感觉世界里。

和她不断的碰撞，她的状态稍稍的在改变，而我也看见了自己掉在坑那里。

看见的过程，就是疗癒的过程，从我的内心被她有自我伤害的念头勾起，我的恐惧，我对生命抓不住的挫败感，我的无力，都被她唤醒。

我想改变她的问题，是因为我被恐惧掌控了。

这些没有被我看见的情绪，消耗了我的能量，让我的身体瘫痪，没有了免疫力，任由着自然的气候伤害着自己。

没有无缘无故的相逢，感谢她的走进，让我再次遇见了死亡带给我的恐惧，走过死亡的恐惧，走过情绪的坎。

活着就是一种幸福，无论在何处，不要忘记了自己是谁。

妈妈不是一种身份，更不是一种责任，而是一种守护，一种爱！

了解自己，学会爱自己，我们才能够爱他人。

爱，从发现自己，爱自己开始······