要想做到让快乐永驻心田，我们可以从以下几方面做起:
1.不要为快乐设定条件
心里学家忠告人们，为了获得真正的快乐，千万不要为自己的快乐设定条件。
2.培养幽默气质
快乐的女人，应该是有些幽默感的女人，这样的女人能有效的传递心中的喜悦，并感染到他人。
3.学会对自己微笑
当习惯了给自己笑容，你就能够轻松地给别人微笑。
4.多想事情阳光的一面
这也是焦点经常说得，关注什么你就得到什么，关注正向，你的生活就会充满阳光和快乐。
5.简单、随意的生活
许多哲人忠告人们:简单生活能使人幸福和快乐。
6.结交朋友
要想做快乐的女人， 就需要敞开心扉 ，主动去结交朋友 。遇到不愉快的事情或矛盾时，要和朋友多交流， 一是可以一吐为快， 二是他会认真的倾听 ，告诉你为题在哪里， 使你茅塞顿开 。还可以和朋友一起逛逛街 ，吃吃饭 ，看看电影，以充实 单调的生活 并让自己获得无限的乐趣。
7.知足者常乐
8.勤奋工作
勤奋工作不仅能够充分挖掘人的潜能， 给予人充实感 ，从中获得一种被认可的自信和激情，还能刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌 ，让人处于一种愉悦的状态 。
9.改善坏心情
当扫兴 、生气、 苦闷和悲哀的事情降临时 ，可以去散散步 、打打球 、游游泳 ，或者吃一颗糖 ，吃一块点心 ，让甜甜的味道弥漫在你发苦的嘴里。 再不行 干脆倒头一睡 ，等一下醒 也许会发现事情并没有你想象的那么糟， 你的坏心情也能得到大大改善 。
