陈述工作和兴趣爱好总结(2017.3.13--2017.3.26)

“陈述工作”和“兴趣爱好”这两周放一起总结,因为陈述工作那周玩练没有做,都在这一周补录啦。

1.本周为了练好口才,我的行动和成果有哪些?

两周共录制了22期节目(自己都没想到录了这么多,棒棒哒)。分别为我的兴趣爱好~打乒乓球我的兴趣爱好~画画我的兴趣~跳舞持续练习会更自信“享说团”我终于来啦不逼自己一把,永远不知道自己有多牛逼实习~我学到了什么值得骄傲的一件事我的第一份工作第一次参加荔枝直播感受什么是临界知识知识是什么我是如何倒逼自己脱稿录制节目的?@所有人,你是否也遇到过这样的困惑?时间管理,学以致用清空大脑领导需要你解决问题而不是抱怨践行关爱自己的诺言关爱自己,有病趁早看相由心生行业艺术照

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2.本周在训练过程中,发现自己哪些进步和优点?有哪些感受想分享?

这两周发现自己想说话了,也喜欢上了每天录制60秒这件事。因为持续的练习和录制,每期录制的时间在不断缩短,这种可喜的变化也给了我继续行动的力量。生活中有些想表达的感受我会先记下来,然后要求自己录制成节目,当构思好后,就是不断的练习来完善内容了。其实有时你脑子里想着对自己比较有意义的事情,想要通过录制,尤其在1分钟之内表达出来,是件很费脑子的事情,想象和有质量的说出来是两回事啊。但是这个过程很有挑战,有种越挫越勇的感觉,就像是打游戏过关一样,每一次靠近目标内心就激动的不行,很有成就感。

3.本周在训练过程中,发现自己最需要解决的一个问题是什么?自己想到什么解决方案?

这两周的练习发现自己在录制节目上困难不大了,但是内容质量上还需要提升。教练说:“口才就是有思想的大脑在脱稿时说出对别人有启发的话。”下一步在持续练习口才表达流利的基础上,重视内容的质量,多想想要说的事对听者有什么启发和帮助,有意识的思考这件事,不断提升节目的优质程度。

4.你希望被教练点评的一期节目名称是什么?(至少录了两期节目哈)

我是如何倒逼自己脱稿录制节目的

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