每一天，我们都会有面临各种各样的选择。我姑且称它为小选择，这些小选择，影响着我们的情绪和生活，也如此堆叠成了自己的人生模式。当然同样，每个人的生命中，也都会面临人生的抉择，我们就称它为大选择吧。通常面对大选择，我们都会迷茫，会无助。套用一个朋友曾经的说说：无数的代码汇成了选择，而无数的选择最终编制出了命运。

人生就像一场电影，每一帧就是我们每一天的生活。每一帧都可能是欢乐亦或悲伤。对于这些平常的每一帧内容，可以将《遇见未知的自己》中的方法运用到生活里。首先，要知道自己是谁，寻找真我。我们真的知道自己是谁吗？你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败，这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。去寻找内在的真我吧，它不会随你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以目睹、观察人间百态，欣赏日出日落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。这里我理解的就是像柏拉图的观点，我们的灵魂是永生的吧~重新与自己的身体联结，关注自己的身体和呼吸，用爱去接纳自己的悲伤和愤怒。如果你碰到了让自己难过的事儿，爱过，通过，哭过以后，就臣服于事实吧。不要徒劳地抗拒事实，接受它，然后不掺杂任何负面情绪的做出自己内心的选择。了解自己潜意识的想法。相信所有发生在我们身上的事儿都是一个经过仔细包装的礼物，我们需要面对它有时候肯定有点丑的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开它，一定会惊喜地看见里面珍藏的礼物。

每一天，都学会和自己沟通，扩大5%的意识区。如果你找到了真我，就再也不怕环境的叨扰和别人的评价，会拥有自己的快乐与豁达。

亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

人生，也一样会有大的抉择。就从《解忧杂货铺》的第一个正式咨询的孩子浩介开始，他纠结是否应该和破产的父母连夜逃跑，最终他没听从浪矢爷爷的意见，自己一个人逃跑了。改名换姓进入了丸光园孤儿院，后来变成了一个木雕师。

他一直以为自己当初的选择是正确的，父母是自私不考虑他的感受，后来才得知父母为了让他在这个世界上隐名埋姓地活下去，故意造成在母子在海里自杀的假象，好让浩介的信息在世界上抹去，让他不背负负担的成长。他回给浪失先生的信不是他做的选择，但他后悔了，他相信浪失先生是正确的。我在思考，人生到底有没有对错？他逃跑了，虽然离开了父母他过得也挺好，可是父母为了他失去了生命。如果他当时和父母在一起，会不会按照他信上写的那样的生活？

而静子咨询是否应该放弃奥运会陪得了癌症的男友，克朗咨询是应该继承父亲的鱼店还是坚持自己的音乐梦想，晴美咨询是否应该辞掉当前不赚钱的工作去专心当陪酒女……这些人生的大事，一旦做了另一个选择，就是完全不同的人生。

以上三个人的故事，可能很多人都会有类似的经历吧。如果我们心中已经有了想法，那就像静子一样，去做，只要全力以赴，不留遗憾就够了。又或是像克朗一样，虽然他最后为了救人死了，直到死也没有红起来，但是他创作的音乐《重生》被后世流传。现在读来信里面的话仍然很感动：

你对音乐的执着追求，绝不是白白付出。

我相信，将会有人因为你的歌而得到救赎。你创作的音乐也必将流传下去。

若要问我为何能如此断言，我也很难回答，但这的确是事实。

请你始终坚信这一点，坚信到生命最后一刻。

克朗也确实坚持到了生命的最后一刻。他自己的一生没什么成就，但是他的善良却成就了后世之名。谁又能说清对错呢？

而晴美的事情，让我想到spenser，晴美给自己定了一个目标，七年以后，她将不再继续陪酒。这期间，她努力学习经济和房地产，建立很多人脉。最后得到成就。spenser当时在香港，不知道未来会如何，给自己定下了一年赚到100万，不到100万就回家。就是因为给了自己一个期限和明确的目标，并且拼尽全力实现，他们最后才能够实现。你会活成自己想成为的样子的。

关于做出选择，最近也有一个新的感悟，就是要快速。推荐《决断2秒间》这本书，像一对夫妻的感情模式，只要不到一分钟就可以断定了，昨天在看《中国式相亲》(因为我比较喜欢看相亲节目)直觉竟然也是意外的准，最神的是第二个人和女嘉宾的妹妹牵手走了。就像一见钟情，我认为是有可能的。因为每个人身上都有能量，能够吸引你的人一定是和你频率相同的，缘分自然也是如此，只需要几眼和几句交谈，其实也就差不多了。了解越多，可能越被蒙蔽。

而且重点是现在连滴滴打车，都是超过一分钟取消就要扣5块钱了，所以不要太犹豫，最好一分钟以内做好决定吧！