长夏慢慢,学习做饭。
锅碗瓢盆,煎炒烹炸。
柴米油盐酱醋茶,琴棋书画诗酒花。
赤橙黄绿青兰紫,苦辣酸甜样样鲜。
11、炒土豆片
#学做饭#No.010 [害羞]简单的炒土豆片,莫名的加了个炒糖色的动作,看上去更有食欲,其实好吃😝就是有点生
12、蒜泥茄子
#学做饭#No.013 [害羞]蒜泥🍆上线啦,超级适合夏天的一道小菜,好吃,好想配个小酒😝手艺越来越好啦
13、可乐鸡翅
#学做饭#No.012 [害羞]第一次做可乐鸡翅,成功啦,配菜有大葱,土豆,香菇,为了增加口感,除了可乐还增加了台湾酱豆腐哦,香甜可口。味道好极啦[得意]
14.牛排
#学做饭#No.014 🐂牛排配芦笋,黑胡椒味滴,最近吃的很简单,不咋吃碳水化合物,追求高质量脂肪ing[色]
15.早餐
#学做饭#No.015 早餐,配有鸡蛋🐣,培根,蔬菜,鸡汤🐓,马上把他们都干掉🍽
16,煎鸡排
#学做饭#No.016 煎大鸡排🐓午餐,西兰花,番茄🍅,胡萝卜,生菜,鸡蛋,一个都不能少,🍽最后果然是吃光光😝
17,煎炸薯片
#学做饭#No.017 红薯简餐,适合想吃油炸食物,又担心堆积脂肪的日子,用橄榄油加海盐的简单组合,味道很好哦[呲牙]
18、羊羊羊,羊排+洋葱
#学做饭#No.018 加洋葱的羊羊羊🐑,烤羊排的诀窍是,需要十足的耐心,加一些孜然,花椒粒调味。肉排系列已经都及格啦,就此收尾[啤酒]
19、米线
#学做饭#No.019 小碗米线,蔬菜丰富满分,吃起来轻松,肠胃接受度高,米线好吃的秘诀是做饭前浸泡1-2小时,配合云南韭菜花,这样连盐都不需要放了。甜,香,咸,辣,酸,五味俱全[色]
20、杭椒茄子
#学做饭#No.020 杭椒🍆 用台湾豆腐乳调味,食材简单,只用冰箱的一点葱,青茄子一个,杭椒一小份,要问一道菜的食材成本,居然只有3元[憨笑][色]
整餐饭菜,营养丰富炒茄子,咖喱虾仁,青皮萝卜,水晶梨,生活就很惬意