#悦读一百#76. 《自律力》。自律的15个魔鬼误区——如果不改变这些误区认知,就无法产生新的结果。用环境条件协助自己促发和巩固新的习惯,可以提高成功率。
·误区1:如果我知道,我就能做到
·误区2:我意志坚强,不会向诱惑投降
·误区3:今天是个特殊的日子
·误区4:至少我比XXX强
·误区5:我不需要规划和帮助
·误区6:我不会累,我的激情也不会消退
·误区7:我有很多时间
·误区8:我不会分心,也不会有任何意外事件发生
·误区9:一次顿悟将会瞬间改变我的生活
·误区10:我的改变将是永久性的,我再也不用担心了
·误区11:我在解决老问题的时候不会带来新问题
·误区12:我的努力会得到公正的回报
·误区13:没有人关注我
·误区14:如果我改变自己,就不真实了
·误区15:我有自知之明