今天作业:种时间自由的种子
1》生活和工作中点点滴滴去发现:哪些方面能节省别人时间,帮助别人节省时间☞回向给自己做某事。☞感恩给我们提供土壤的人
❤早瑜伽共修提前到达,路上一位大姐骑着早餐三轮车逆行,路边挺了很多骑车路刚好她能过去,我带着觉知让她先行早摆摊位多收益。于是我停下横向插到车缝等她过去才有!大姐开心的不停的谢谢!也感谢她提供机会让我种下让行给出时间的好种子!
回向给自己拥有更多自由的时间做自己喜欢的事!我需要帮助时随时有援助。比如我想哪个时间段有事刚好有时间同步!
☞看到时间的空性,确实觉得每个事时间的安排不再冲突!
2》记录自己的行程(某时间段做了什么),观察自己利用时间的情况。
6.2-9.30早瑜伽冥想共修分享结束明智的选择先回家陪孩子复习,意外先生休班了一家人一起购物午休,下午无限极美美的做个脸部水疗刮痧,晚上和同学家长探讨孩子学习情况!
晚上聊天时间尽量简洁明了还可以节约半小时!