昨晚追剧，不小心就熬夜了，现在很注意早睡早起，很少玩手机，更别提熬夜了，每天早起的瑜伽也没有做，服务天使记录精华也没有做，昨天上班太累了，想着放松一下，结果放松过度了。

      早起的时候有点不在状态，做早餐时快完了，婆婆过来催我叫孩子起床，突然来了情绪，“以后早餐你做吧”每天我做早餐就催我干别的，我还是自己把早餐做完了，给女儿穿戴好，梳头发的时候，婆婆又指责我，儿子还没叫起床，她叫唤了一下，没起，又怪我，我又火了，把我劈成三份才够，先生早上就只要处理自己的吃，穿，拉，现在送个孩子，其他事情都跟他无关，我也情绪上来了，我上班比他忙，比他累，下班家里事也做的比他多，婆婆还对我指手画脚。

      后面反思一下自己，因为我没睡好，所以导致情绪不好，稍微碰到一点指责，就炸了，这样不好，要稳定在自己中心，为家人服务，也是爱的表达，能做就做，不能做就好好沟通，而不是反击回去！

  抽时间给先生发了信息，早上也需要他的帮助，才能不鸡飞狗跳，晚上要提前把孩子衣物收拾好