2022-03-24

在灾难面前,生命脆弱又短暂,愿逝者安息[合十][合十][合十]生者珍惜[爱心][爱心][爱心]

很多来访者认为,自己的命运很糟糕,很痛苦,很倒霉,其实每一个人在不同的生命阶段,都承受着各种各样不同的痛苦,心理咨询的过程是一个人内在精神世界成长的过程,不是帮你将所有的痛苦排除在外,而是协助你成长心力,提升应对痛苦的能力,解决问题的能力,创造幸福的能力。这也是中国传统文化倡导的内圣外王。

所以亲爱的来访者们以及所有认为自己生活在痛苦中的人们,明天和意外,不知道谁先到来,余生不长,好好的爱自己,做个有幸福能力的人!

有些人认为,我要离婚了就好了,我要离家了就好了,我要离开那个环境就好了,会不会真的就好了呢?

大部分人是不会的,因为他们根本不了解自己,不知道自己精神世界是有伤痛的,带着精神的伤,走到哪里,都能体验到残缺,愤怒,悲伤,痛苦。

你可能说我没有伤啊,人在江湖飘,哪有不挨刀,身体和心理是相通的,同质的,你只用看看你的身体,从出生到现在,有没有受过伤,你就能想象你的精神,从出生到现在,有没有受过伤。

每个人的精神世界都有伤,不同之处在于,或大或小,或多或少,或显现或隐藏,或发作或潜伏,如此而已。

心理咨询之所以会帮助人生活更幸福,其核心,就是协助你看到自己的伤,并修复自己的伤。所以荣格才会说,当你的潜意识没有成为你的意识,就会成为你的命运!

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