感恩老公接送我去线下沙龙
感恩贝贝对妈妈 学习的支持
感恩自己沙龙回来坚持运动+录音
感恩自己又战胜自己早起参加晨读,给爱人孩子买早餐,有机会早晨出去走一走,感受下早晨的空气。
感恩贝贝早晨可以为自己上学做注备,不用妈妈帮忙了。
感恩老公送贝贝上学,满足我的轻松需要
感恩自己提前五分钟上班,慢慢走在路上,不慌不忙,看着蓝天上的云田云海,听着耳边小家贼的嬉戏歌唱,路边人家的鲜花,压弯枝头的杏……
晨读收获,关于配得感。
孩子小时候,父母的理念言行会植入孩子的潜意识,父母要学会看见和接纳孩子的欲望需求。在看到的基础上在谈满足的策略。
有能力,及时满足;
没能力,诚实表达。
不管孩子还是我们,有欲望、需求、可以看到,可以肯定,
是否满足和实现,那是策略层面,结合实际情况来调整。
最重要的是看见和肯定我们欲望和诉求,告诉自己值得配有!
让精神世界丰盛,产生的能量会让你有能力得到物质世界的丰盛!
我们每一个人都能活出足够的配得感!
作者介绍:周舟:80后职场妈妈,喜欢文字,煮文疗伤,喜欢一切自己喜欢的事物;
非暴种子班学员,学习非暴,受益非暴,致力于跟随老师传播非暴。
做自己喜欢的事情,也能对他人有影响;有能力爱自己,有余力爱他人。