2月25.26两天我在北京学习了叶武斌老师的易效能课程。
我先来介绍一下叶老师吧：他对自己的评价是这样的，我是一个很懒的人，不喜欢做太多事情，最喜欢做的事情就是去学习自己不会的但是对自己有用的并与自己的生活相关的课程。
他对时间特别敏感，希望自己能够在有效的时间内把事情完成。
他的座右铭是高效率，慢生活。
他认为只有在专注力高度集中的时候才是最出成效的时候。只有用最短的时间完成重要的事情，才会有时间去享受生活。
他创办易效能课程不是为了把每天都过得一环扣一环地忙个不停，过所谓充实而忙碌的生活；而且让自己的生活张弛有度，即可高效工作，又可以悠闲地享受生活，陪伴家人完成自己的私人梦想。
所以他开始寻找一条可以让生活高效率的方法，为此他到处学习，跟所有在这个领域里最强的人学习，在不断的探索学习中，从自己开始践行，先过好自己的生活。并在其中总结反思，调整创造。
他决定开始写每天的记录，就把它变成一个习惯。例如晨间日记，每日总结，只要开始了，就不会停下来。
因为他的目标是做一件事，要做到极致！这是我最佩服的地方！我认识的几个老师都是这样的人！让自己成为他人的榜样！
终于他的自我践行产生了变化，被一个人，两个人更多人看到，于是他成为别人想要成为的榜样，他的生活方式也成为别人想要过的生活。
慢慢地有人来和他请教，有人请他去讲课，有人请他指导自己的生活，他用他的坚定信念和有效成果，影响到越来越多的人！
他开始有了学员，开始有了结伴同行的人，开始有了合作者，开始有了一大群跟随者，从一个城市到很多城市，从中国去到国外！
他就这样踏实地做着自己喜爱的钟爱一生的事情，乐此不疲！
他在喜马拉雅上做公益课100讲。他的课程几年了从未提过价！因为他要的不多，但他的梦想很大，通过传播影响一亿人的生活！
在他短短的两天课程里，我最大的收获是：要有梦想，要事优先，专注于最适合自己的事情把它做到极致，不断地反思、总结、调整、创造！
曾经我是一个救火队员，出了问题就去解决，自以为这是有本事，其实是没有提前做准备，对事情的发展估计不足。总是把时间浪费在无用的小事琐事上面，错过了准备的最好时机。
叶老师的课程有90天的群体性训练，大家结伴相互鼓励监督提醒着向前走！他说最好的学习是实践，哪怕有个烂开始，也要向着好的结果去做，在期间不断地调整和反思总结。
他说学习最有效的方法就是教会别人。
我的90天的践行开始了！
