曾经我对自己胆小弱懦的性格感到憎恶，在受到伤害之后只会以伤害自己的方式惩罚自己惩罚对方。其实伤害他人的人根本不在乎的，自己不过是自欺欺人罢了。
再后来，我学会了反抗，学会了以眼还眼，我以为我会满足，事实是伤害继续伤害着，而后悔也一起折磨着我，后悔自己变成了自己讨厌的样子。
不管是前者的不放过自己还是后者的不放过他人，没有一条道路是通往快乐的。唯一回到正途的方法是宽恕，而其谈何容易！
正真做到宽恕要经历四个阶段，第一个阶段就是把事情说出来！就这第一步，都让人举步维艰，喘不过气。因为需要去宽恕的大多是伤害较深的事情，是自己不想面对的事情。如果不是，那通过不抱怨的练习，我们应该能够不再受其控制。
把事情说出来，就需要一遍遍的回忆伤害的经过，一片一片拼凑出痛苦的画面，一次次通过讲述来锻炼自己的心性，安抚内心的空洞。这很简单，却绝非易事。
我想先来尝试讲一件小事吧，大概在我三年级的时候，中午放学回家吃饭，好不容易走到家，发现家里没人，等了一段时间，觉得再不走上学就来不及了，只能饿着肚子往学校走。晚上放学的时候下雨了，别的小朋友都是父母来接，而我就淋着雨慢慢走回了家。其实我也记不清这两件事是不是同一天发生的了，关于童年的记忆本来就不多，很多挺模糊，这是其中还算清晰的一段，不算痛苦，只是难以释怀。
宽恕的第一步，已经迈出，接下来不知道会如何，不知道会不会有效。可以告诉自己的是，接受始于痛苦，终于希望，宽恕别人，就是送给自己的礼物。
