自从学习老师的演说课程，自我突破这个词就一路伴随我左右，从第一节课开始。
在第一节课上，我就收到了老师给的钥匙，自己打开了心门的锁。从不喜欢自己的声音、不愿意使用语音聊天，到逐惭爱上自己的声音、享受声音带来的愉悦，这个过程也不过是两个多月的时间。
两个多月的时间，给我的心灵带来了翻天覆地的变化，见到我的朋友都说我变得越来越好，我自己也越来越爱自己。
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这是二期刚刚开始的时候，老师把我们课堂练习的语音编辑进了节目，我发到群里后，收到了赞美。我很开心。
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这是今天早上我在群里读书收到的反馈，收到的赞美。我很开心。
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昨天，我在提高班代功，同修说如果不是在现场，还以为是事先录好的节目，听得心里暖暖的，热热的。我的心里也是暖暖的热热的。
昨天代功的语音我后来自己编缉成了音频，这个音频很好地阐释了心法重于技法的理论。今天早上，我听着自己的语音晨练，从心底升出喜悦，为声音里温暖的能量喜悦，为自己的突破喜悦。
声音里有温暖，是因为心里有爱。
懂得了爱自己，才有能力去爱世界。
我爱自己。我爱世界。
