拒绝是一门艺术，是一门必学的艺术。
不懂拒绝，我们会消耗很多时间做与我们自己的未来无关的事。在决定是否做一件事时，除了问自己这件事重要吗？还应该问一个问题，这件事和自己的未来有关吗？
剽悍一只猫，在一年顶十年里说：时间就是命。
我们把时间花去帮别人做一些鸡毛蒜皮的事，其实就是在浪费自己的生命。
这个周末从周五开始连续三天凌晨1、2点才睡，不是为了自己，是为了照顾身边的朋友。
上周四原本准备睡觉了，大学一个同学来这边出差。论语上说，有朋自远方来，不亦乐乎。开车到朋友酒店接他出来喝酒吃烧烤，回酒店休息已经1点了。
第二天朋友办完事，下午带朋友吃饭，吃晚饭后，带朋友到景区游玩，之后又安排了烧烤，吃完烧烤已经23点了，回酒店睡觉又到了凌晨。
第三天一早朋友回去了，另一个朋友结婚，让陪他去接亲，刚送走出差的朋友，又去帮另一个朋友接亲，时间安排得满满的。
从周六早晨8点出发，到第二天0点从新娘家接新娘到新郎家，到新郎家已经2：30分，再一次熬夜。
如果位自己，平日里都是23点前睡觉，很少熬夜。一般19点前就会吃晚饭，之后不会吃其他东西，知道烧烤不健康，自己平日里很少吃，但朋友来了，却每晚都安排烧烤，知道酗酒对身体不好，在2021年就喝了两次酒，朋友来了就破戒了。
我在思考，为什么不能坚持自己的原则，做真实的自己，不喝酒，不吃烧烤，难道就不是朋友了吗？还有帮朋友接亲，也没开车过去，接亲的人很多。即便我不去，那也没什么影响，当时为什么不拒绝了。
学会拒绝，学会珍惜时间。珍惜我们的身体。
