哈喽大家好，我是你们的好朋友峥峥，今天是2021年8月23日，是我挑战1000天演讲打卡的第125天，今天给大家分享的主题是【 越是难熬的时候，越要自己撑过去】

最近知道了一个现象，在我心里感慨了很久：竹子在最开始的四年，只会长3厘米。但是从第五年开始，它就以每天30厘米的速度生长。仅仅用了六周的时间，就长到了15米。而早在前面的四年，竹子的根就已经延伸了数百平米。

    正如我们的人生，那些煎熬的岁月，其实是在向下扎根。熬过去了，就能向上开花。

    生活实苦，有人深夜下班，有人凌晨失眠，谁不是有苦难说，默默硬扛。但请你相信，人会苦一阵子，不会苦一辈子。你的福报，早已在路上。

1、耐住煎熬，沉淀自己

    要知道，你远比想象中强大。还记得泰戈尔曾说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”

    那些你所看到的惊艳时刻，其实全都经过了平庸的历练。塑造自己的过程，就如同大火慢炖，需要慢慢地熬。

    每每想起雷海为，我都会心生敬意。雷海为，是一个普通的80后，更是第三季《诗词大会》的总冠军。他家境贫寒，为了讨口饭吃，做过洗车工，饭店服务员，推销员，送过外卖，也做过挖电缆沟的工人……在那段无人问津的时光里，支撑他走下来的，是对古诗词的热爱。因为穷，他每次到书店后都会把喜欢的诗词背下来，回去之后默写。那时的他，前路一片迷茫，不知道眼前的工作还能撑多久，不知道下顿热乎饭又是什么时候。

      他唯一能确定的，就是坚持读诗，一个人笨笨地熬。直到后来他参加了比赛，一举击败北大硕士，夺得冠军，熬出了头。

      董卿评价他说：“你所有在日晒雨淋，在风吹雨打当中的奔波和辛苦，在这一刻都绽放出了格外夺目的光彩。”是啊，没有哪一种成功是轻而易举就能获得的，要想得到，就要先付出。历尽千帆之后，你就会发现，曾经那些躲闪不及的风雨都会化作沿途的风景，装点着你的人生。

    往后余生，是熬得住出头，还是熬不住出局，全看自己。

2、戒骄戒躁，相信自己

    很喜欢一句话：“你在三四月份做的事情，到了八九月自有答案。”在这个快节奏的时代，我见过身边有太多人心急地想要个结果。今天种下一颗种子，明天就指望它能发芽开花，今天努力了一点，明天就期待着自己能大富大贵。

      殊不知，人生的满足感都是在过程中实现的，你越是急于求成，内心就越是患得患失。还记得很多年前，我曾去爬过一次山。当时年轻气盛，一门心思地想要快点登顶，还没走几步就惦记着往前快跑。上山的路越来越陡，我还没跑到半路，腿就累得开始打颤了。看到别人不断从山顶下来，我内心越来越焦躁，总觉得自己天黑之前都爬不上去了。后来好不容易爬到了山顶，却因为太累，嚷嚷着抓紧下山躺一会儿，最后什么风景都没顾得上看。

      直到年长以后，我再次去爬山。这次却不再那么心急，因为我知道山顶就在那里，只要坚持住，就会有登顶的时候。

    这一路，我边走边停，遇见了不少热情的人，看到了不少难得一见的景色。曾听人说：“你一定要努力，但千万别着急。”

      在我们的一生中，最难跨越的那座山，其实就叫做“浮躁”。

    心定则万物定，心乱则万事乱。人的一生，精力是有限的，欲望做减法，满足才能做加法。你要相信，只要步履不停，纵使不急不缓，也能收获颇丰。

3、负重前行，拥抱自己

    曾有人问：“年轻人和中年人最大的区别是什么？”答案很扎心：“年轻人敢做自己，而中年人却一身顾虑。”

    诚然，年少时，我们只需要考虑今天怎么玩，可是长大后，却要焦虑今天怎么活。

    然而人生就是如此，一个年龄段有一个年龄段要过的坎。苦难绝不会因为你脆弱就对你心慈手软。我们能做的，唯有整理好心情，悲喜自渡。

    大家听过韦绍兰老人的故事吗？

    在1944年，她被日本人掳走做了慰安妇。3个月的折磨，对她的身心都造成了毁灭性的摧残。然而她始终在心中安慰自己，坚信有一天会逃出去的。后来，她真的逃回了家，却不幸地发现，自己怀孕了。

好不容易捡回来了一条命，再次被拉入深渊，大家都觉得这个女人要完了。可是韦绍兰却说：“我还没有活够，这个世界红红火火的，我要留下命来看。”正是因为经历了足够多的苦难，所以世间的点滴美好才那么让人眷恋。

    以后的日子里，韦绍兰每一天都在积极地生活。她明白自己错过了太多，她要用余生，好好补偿自己。若干年过去后，韦绍兰老人在面对镜头时，淡淡地说：“这世界真好，吃野东西都要留着这条命来看。”

      苦难只是生活的一部分，它可以影响你的生活，却没有资格主导你的一生。

      那些挺不住的时刻，其实咬咬牙也就过去了。我们来世上走一遭，是为了感受夏雨春花，而不是一味地沉溺在悲伤当中的。负重前行的日子，别忘了抱抱自己。要始终相信，好日子，就快来了。

4、席慕容说过：“挫折会来，也会过去，热泪会留下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为我有着长长的一生。”人生起伏不定，暴雨不会冲着你一个人倾泻而下，阳光也总有一刻会将你团团围住。

      希望你始终具备抵御风霜的能力。要知道，人前卖惨从不会换来同情，人后自愈，才是真正的强者。

    请做自己的救世主吧，只要熬过去，你就赢了。

    今天的分享就到这里，谢谢大家的关爱，爱你们的峥峥，拜拜。