李菊香漯河焦点班坚持分享1165天(2021-6-8)

近两天观察自己，发现许多时候自己把自己禁固了。比如：唱歌时总认为自己只有会唱谱子才会唱歌，有时谱难唱歌就学不会了；还有评课时总认为自己不提前准备就不会评，于是每次听课就为评而评，没享受听课的过程等等。而就在昨天集体学歌时发现自己不会唱谱放松地学也学得挺快；还有上周三下乡听评课，实在准备不及，就根据实际的听课感受去评，自我感觉评得还很有针对性。看来接下来要做的就是放开自己，身心合一的去工作去生活去学习，让自己的身心灵融洽起来。

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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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