今天和大家分享一个新词语：轻龄。有一个化妆品的品牌就叫轻龄，但是我这里说的可不是化妆品喔，而是一种积极的生活状态，一个健康的生活理念。
轻龄就是容貌和心理年龄比实际年龄都要年轻，每一天都要争取比前一天过得精彩。60岁的年纪，40岁的外表，30岁的心境，这就是你和我都渴望的轻龄。
我认识一个已经退休的萍姐，她每天都和一群志同道合的朋友参加各种各样的老年活动，学习跳舞、唱歌、化妆、手工，时不时还相约一起去旅游、拍照什么的，生活过得有声有色，有滋有味。
每次看到她在朋友圈里发的照片总是一副神采奕奕、容光焕发的模样，哪里像已经退休了好几年的人呐？我们都羡慕不已，纷纷表示以后退休了就要像她那样，活出属于自己的精彩。
我们每一个人不可避免的都会步入老年期，但是如何保持一个年轻的状态，一个充满活力的身体，提高我们的生活质量，活出属于自己的精彩？这个值得我们每个人去思考并为之付出努力。
现在的美容技术越来越高超了，我们除了使用昂贵的化妆品或护肤品留住青春外，还会选择祛皱、注射玻尿酸甚至整容来维持外表的靓丽，但实际上这些都是不能长久的，随着年龄的日渐增长，该来的还是会来，身体的衰老谁也无法避免。我们唯一能做的，就是积极地去面对这一切。
如果我们都能够像萍姐那样，保持一个良好的心态，让自己的心境年轻化，从而影响外在的容貌，让自己看上去比同龄人更有活力，身心更健康，生活质量也会更高，这样不是很好吗？
