我有一学生，这周学校三模，没考好，心情很低落，因为他觉得自己付出了努力，却没有得到回报。
而有些同学，平时没怎么学习，打球玩手机，却考得比他好，他心里不平衡。
他摇着头，沮丧地说：很奇怪，为什么会这样？
这个孩子的问题不仅仅在于考试本身，还在于与其他同学的对比。
所以想要帮助他振作起来，首先要让他走出“对比”的困境。
我问他：你觉得有些同学没有怎么学都能考得很好，是为什么呢？
他说：我也不知道，可能是他们以前的基础打得好吧，又或许是运气。
我：是的，你分析得很对，人与人之间没有很大的可比性，因为背景不同，以前学习的努力程度不同，还有运气也不同。有可能中考的时候，你运气就特别好呢。
学生：也有可能。其实这一次，有些成绩很好的同学也在短文填空上面错了很多。应该是题目难度太大了。
我：对啊，所以我们要从自己对知识的掌握程度入手来分析，只要比上次有进步，就好了呀。
从上面这个对话里，我让学生自己分析了问题，明白人与人之间对比其实用处不大。并把问题引向了自身能力和知识掌握程度。
学生：我觉得我也没有怎么进步啊。好像越努力越差劲一样。以前我的物理和数学都考得很好，但这次考得很糟糕。
我：这样子啊，你有没有分析自己做错的题是怎么错的呢？
学生：有啊，物理题粗心了，看标尺都看错，计算题中“功率”看成“效率”。
我：那也就是说，你从这次考试中发现自己做题时会粗心，看题不仔细是吗？
学生：是的。
我：这就是进步啊，你通过这次考试，收获了挺多啊，下次考试一定要看仔细哦。
学生：嗯嗯。语文的基础题我居然扣了12分，不是说语文背诵就好了吗？
我：错得比较多啊，那你背诵的内容考到了吗？会做吗？
学生：会做。但其他题就不会啊。
我：所以背诵是有帮助的，只是其他的题目你还没有掌握好，这周末赶紧去问你的补习老师，怎么提升。
从上面这个对话里，我正面引导学生正确看待自己在考试中存在的问题，正确归因。
我：那英语呢？这次考得如何？
学生：我现在的单选，完形和阅读都还不错，每种题型错了2道，其实单选不应该错的，太傻了。
我：说明我们这段时间的训练还是很有效果的。
学生：最惨的是短文填空，这次不知道为什么，错了10几分，所以总分又掉下来了。
我：短文填空你平时的正确率有7个左右，这次怎么会错这么多呢？
学生：很多词看不懂，我们班厉害的同学这道题也错很多。
我：也就是说是词汇积累和句子理解问题咯，我平时让你做的生词本要经常拿出来背。
学生：嗯嗯。为什么这次考试这么难啊？感觉老师扣分好严重啊。
我：老师告诉你一个方法，我高中的时候，一旦做到很难的试卷的时候，我就会拿出高考真题，做一遍，然后自己感受难度和正确率，往往能找回一些信心。你的数学和物理应该有做过真题，感觉如何呀？
学生：还行吧，不是很难。
我：好，要对自己有信心，把常考点熟悉好，你可以考个好成绩的。加油！
通过这次疏导学生，我深深感受到循循善诱的力量。学生考得不好，产生悲观情绪，老师不能让学生带着跑，也不要说教，而是要通过让学生回归理性的方法，在这一次挫折中重新找到自信。
