27/7 基本功打卡
晨起大口吐纳，发愿两遍，持咒喝温水两杯
颤抖五分钟
冥想早晚各半小时
艾灸半小时
左右鼻孔呼吸
抄心经一遍。
感恩老公提醒我去充水费，否则又得赶了；因水卡几年未用，不知放哪了，只得重办，折腾了近两小时。东西应归位，得改习性。
我刷剧时没怎么儿子，儿子伤心哭了，换位思考一下，儿子一直这样，我肯定会抓狂。谢谢儿子以这种方式提醒我。
2022-07-27
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