记得开始复抽烟,是从2020.4开始的,吞吐第一口烟草味的时候,吐出了120天的压力,烦闷,焦虑,当然还有抑郁。
发现自己有抑郁倾向,归因于长达3个多月的病,和如同巧合一般,叠在肩膀上的工作。
怀疑过自己是否太脆弱了。
质疑过自己是否无人关心。
确定自己抑郁,来自于对美食的无感,感知力的下降,嗜睡的时间和逐渐降低的思辨能力。
好在,活检病理报告——呈阴性。
好在,无路可走的时候选择了心理干预。
也好在,父母的需要,对弟弟的担忧,阻断了自己想要放弃的念头。
2020.10再一次重来,希望可以坚持下去,做一个能刚能柔,内心富有的女子。