大家好，我是刘振霞，今天是我参加《锦未21天演讲陪跑训练营》的第四天，今天来写篇读《心安理得效应》随笔。
刚开始看到这几个字，我想的是作者要表达一种“心安理得，随遇而安”的豁达，或者“心安理得”的享受生活的恬静。然而在读了文章后，原来并非我想的如此简单。
“心安理得效应”——当人们采取了一个积极的行为之后，就会心安理得的松懈下来，不再去做另一个积极的行为。
这不禁让我想起去年那段时间备考一建时的状态，每天只要能够抽出两个小时以学习、备考的名义坐在书桌前，然后刷了一个半小时的抖音，还会劝说自己“今天已经很累了，不是也看了半个多小时了吗？适当放松一下吧。”
还有就是减肥多次任然失败！早上起来跑步一小时，然后到了中午吃饭时就会不自觉的放任自己，为“辛苦的”自己点一杯奶茶。
然而这个“心安理得效应”不仅仅是左右着个人的行为，还影响着朋友间，家人间的关系。
我特别享受这种“心安理得效应”，婆婆才刚过60，是标准的农村妇女，所有生活习惯和虽不娇生惯养，但也挑剔的我可谓“水火不容”，但在我生了二宝后，着实没有办法，她进入了我的生活，开始为我们带孩子，操持家务，我每次会把我认为好的，适合她的东西买回来送给她，并且理所应当的认为她就该谢谢我啊，就该承受我对她的不满啊，“你看我对我婆婆多好啊，她还不能这样……”，我曾这样向人抱怨，可是我又真的了解多少呢，我只是“心安理得”的认为我给了她很好的，那她不就该给我好的反馈吗？
“心安理得效应”在我的生活中无处不在，一个积极的动作之后就可以放纵？就可以“心安理得”的不去做另一件积极的事儿了吗？你觉得呢？
