沟通力10:修炼心态的五个原则

  【学有所获】

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          《把沟通当做送礼物》

用“给予”礼物的心态进行沟通,这个心态需要修炼。

【五个修炼原则】

①“给予”是人类的基本需求之一;

给予他人,也是疗愈自己。

②你和他人有很多礼物可以相互“给予”;

比钱更珍贵的礼物:微笑、鼓励、认可、赞美、爱、拥抱。

③要学会辨识和接受礼物,并慷慨地“给予”你的礼物;

对于父母的唠叨,换个角度看问题,那也是一种礼物。同时,也不要吝啬对他人的感谢,“礼物”能让人感受爱的流动,感受到爱,体内就会分泌“催产素”。

④从他人“给予”的礼物中学习成长;

从“礼物”中寻找亮点。可能是一次不愉快的提议,只要能让自己成长就是一份“礼物”。

⑤无条件的“给予”才是真正的“给予”。

对孩子无条件的爱,不包括讲条件。你考好了,我就给你什么。


注意:【关于生物逻辑】

只要你用奖励的方式,会产生弊端。孩子的逻辑会自然进行一个排列。孩子天然是有自己的逻辑的,叫生物逻辑。排列哪个东西好,哪个东西不好。比如:你今天考好了,我就给你买手机。“手机好、学习不好”,推荐参考心理学案例:冰淇淋好吃还是芹菜好吃?

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【学以致用】

                    《感恩礼物》

①你的孩子给过你什么?

宽容,理解,允许妈妈一次又一次在犯错中成长!

②你可以给予他人什么?

接纳、理解、支持、微笑、拥抱、鼓励、关心!分享我学到的知识,分享自己的成长经历。

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