我所读的大学,宿舍和教室、图书馆相隔太远,所以许多学生购买了自行车、滑板代步。每次看到校园里有人滑着滑板,从我身边飞驰而过的时候,都十分羡慕。
由于没有学会骑自行车的能力,于是网购了一只小鱼板,并利用一个没课下午的2个小时进行练习,很快学会了滑行、左右转弯、减速加速等实用技能。
现在我把我的经验总结出来,和想学小鱼板的大家一起分享!
01 需要准备的物品
小鱼板一只 全套护具一套
平直的道路 弯道路口
02 练习前的小准备
如图,对于初学者,我强烈推荐磨砂贴纸!很实用,非常地防滑,而且贴上后从外观来说,的确是挺酷的。现在一般买小鱼板都会附赠,所以请一定贴上去哦!
我在滑人生的初次时,发现无论我怎么控制重心和力度,小鱼板都会固执地向左偏移,往往还没有滑出2米,小鱼板就带着我撞上了左边的路沿。这是一个很常见的现象,许多出厂的小鱼板,底部轮轴的安装都微有差异,在一定程度上影响我们的滑行。所以大家拿到小鱼板后,一定要提前试滑几次,看看小鱼板是否会偏向某侧。如果是,用购买时附赠的工具,自己拧一拧,把方向调整好,这样才不容易摔跤,练习起来也能更容易。
03 基本动作
首先,我们要选择一条平直约50米的道路。对于初学者,最好选择稍微有些粗糙的道路,这样不易打滑,力度、重心也更容易控制。
如图,放置脚的位置是必须注意的!可以左腿也可以右腿,约放在前轮上方的中下位置,这样的重心最稳,以后转弯时挪动脚掌也更好使力、不易侧翻。放得过前,一旦滑行,小鱼板后部马上就会翘起,滑行者控制不好就会直接摔向前方;放得过后,可以勉强滑行,但是转弯时,脚很难移动,力也施不上,滑行的动作会很僵硬。
当我们正确放置好脚后,就可以在平路上试滑了。我喜欢左脚踏板、右脚使力蹬,但是喜欢的话也可以右脚踏板。
04 滑行、停止以及转弯的要领
以我的经验为例,左脚正确放好,右脚约放在左脚相对位置的右下方。右脚后脚跟微抬,前脚掌微用力于地面。起步时,左脚用力站稳在滑板上,一定站稳,不要等下滑行时站不稳而摔倒。同时,从右脚前脚掌处发力,向后轻轻滑移。这时,滑板就会带着你向前而去,初学者的话,右脚现不要搭在滑板上,可以在练习的前几次,让右脚悬空,找到熟练感后再试着把两只脚一起搭在滑板上。
初学,一次滑行距离不应太远,以滑板减速欲停为信号,这时重复起步时右脚的动作,滑动,悬空,再滑动,再悬空,以此重复多次,找到滑行的感觉。停止滑行时,一定要等到滑板力度减弱、滑板即将停下时,右脚再用力止于地面。一定把握好滑板的速度和右脚的力度,不然可能会摔跤。多次练习后,想耍酷,也可以在滑板飞速时,用力强行停止。
学会滑行、停止后,多加练习几次,就可以试着转弯了。初学者应选择弯度较小、地面较粗糙的场所进行转弯练习。
转弯主要涉及到踏板脚的力度问题及身体重心的调控问题。踏板脚的施力要领,请看前面的贴图。如果是向左转弯,即左腿保持原位置,脚掌左侧微微施力向左偏,同时脚掌右侧微微抬起。这时身体可以稍微向左倾,但必须注意,无论是脚的力度还是身体重心的调控,幅度都不能过大。因为,一来我们是初学者,幅度太大很容易导致摔跤,一来是幅度太大的话,无论你是不是初学,这个转弯都会转得过了头,无法达到我们的理想标准。所以,进行转弯及其练习时,一定要把握好力度。
05 多多练习才是王道
至此,2小时的滑板集训结束了,我们已经可以自由滑行、安全转弯了。接下来,如果我们还想掌握滑板特技或是飞速滑行等等炫酷的技能,就必须多加练习,在不同地面、场合进行持久练习,以提高熟练度及适应能力。
总之,学会小鱼板只需要2小时;但是,学会那些酷炫技能,就必须持久不懈地练习。
祝各位玩得愉快!
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