为什么霍金能想到黑洞理论,因为他掌握了暗时间秘诀!但暗时间并不是什么高深的理论,正是我们有效思考的时间。
有效思考的时间和实际时间不同。思考的时候注意力集中,若产生心流状态,不单可以飞天,飞出银河系、飞到未来都可以。王质本来去砍柴,看到有人下棋,忍不住观摩一番。一局毕,发现斧头已生锈,再回到家,已物是人非。
思维的徜徉是无边无际的,在睡梦中尤其有效。门捷列夫就是在梦中发现了元素周期表的雏型。
怎样把握暗时间呢?有三个方法:
1、减少任务切换,集中注意力。大脑在每一项工作切换都会耗费精力,因此要保证持续工作和学习的时间。
2、设置进度条,营造目标感。定时给予自我反馈,将有利于我们从一而终完成一件事情,不致于浪费思考时间。
3、培养激发好奇心理。好奇会让我们更主动去探索,思考在探索中变得灵敏而高效,就像闪现的灵蛇一样。