通过7天的练习，我接纳镜子里的自己，静静地看着自己，原来不需要和别人比较，我只要和自己的昨天比较，我进步了没有，哪怕是进步一点点都是值得骄傲和开心，因为每天进步一点点，那么一个月，一年，一生，该有多么大的进步啊！
我看着镜子里的自己，不再焦虑和恐慌，因为那样无济于事，反而让自己沉浸在抱怨，指责和痛苦中。一步一个脚印，勇敢地面对现实，勇敢地面对自己，我告诉自己，不需要证明什么，只要自己脚踏实地，按自己的实际能力和实际情况用心去做好每一件事即可！一个连当下都没有过好，何谈未来的日子，所有未来的日子都是一个个当下叠加起来的！
我看着镜子里的自己，对不起，以前因为太急切，忘记了问清楚你的想法，有时候事与愿为，而现在知道把主动权还给你，静下来听你的声音，因为你可以与宇宙的能源对接上，我只要做好自己当下的一切，享受当下生活，用快乐心情接受宇宙爸爸给我的发货。
我静静地看着镜子里的自己，终于明白了，现在的生活节奏太快，让自己静下来，享受生活中的每一个美好的点滴，也许这就是生活的真谛！在这浮躁的年代，请允许自己静下来，慢慢品偿生活中的美好和幸福。我们的生活会更美好，更甜蜜，更健康，更有价值！因为我们学会了好好爱自己，好好爱生活！
