打卡日期：2019年/1月/31日
90天打卡累计天数：7/90
#宣言（如：不做咆哮体妈妈）#
孩子第一个30天目标：7：30起 21：00睡
家长第一个30天目标：
早起打扫客厅卫生
加油小宝（佳兴9岁）践行打卡7/30
1.早睡早起：7：50起21：30睡
2. 先吃青蛙：2
3.️今日闪光点：
今天吃了三个番茄，写作业，很专注。本来以为要半小时才能完成的一段文字抄写，有压力，一直拖，我鼓励他拿秒表试试到底要多久？结果小家伙全力以赴，竟然七分多钟就写完了！至此，尝到了专注的甜头，后来的作业都用这种先预估再对比时间的方法，一连吃了三个番茄！吃掉两个大青蛙！为宝贝加油！
#父母教练检视#
孩子越是遇到困难的时候，越是需要父母关心的时候，及时的帮助，能让他赶走压力，疏导不良情绪，唤醒他的自我觉醒，激发他的内在动力！
上午，孩子在爸爸的督促下
答应抄完两篇作文。结果只抄了一部分却就怎么也不想干了，因为他觉得太难了，还要很长时间才能完成。
我鼓励他挑战一下，给自己计时，看看自己高度集中注意力的情况下，几分钟能写完？结果让他很惊喜。我趁机鼓励他，以后就要用这种状态，高度专注，才能提高效率。节省出来的时间都是自己的！想怎么玩儿就怎么玩儿。
他将信将疑地问我：玩手机游戏也可以？我说当然！但一次只能玩一局！哈哈！小家伙一下来了精神，接下来的作业都完成得飞快，正确率也很高，书写也很工整，坐姿在我偶尔的提醒下，也很快就端正了。
为易小宝点赞！[强][强][强]
