#30天专注橙长计划#Day 13 《时间管理》--早起

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《时间管理》

关于早起

为何早起:一日之计在于晨,一晨之计在于起。早起,治家之本。

如何早起:开窗帘,迎日出;听缓慢的音乐;淋浴;激励语言。

早起做什么:写晨间日记(成功的习惯)          看自己的计划(还有什么还没有做好的)      反省(感悟)

推荐书籍:《晨间日记的奇迹》

软件:印象笔记

感悟:早起,和自己在一起,养成早起的习惯,而且不仅是要醒,还要起床。洗漱结束了,开始写晨间日记、做计划反应等都可以,加油!

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