很多时候我们都会对意见不同的人说我们的价值观也许不同,但是我们反问自己的价值观是什么,可能往往无法回答,那么今天就来了解一下什么是价值观。
价值观
每件事物对于自己都有不同的价值, 这些价值在你心中的重要程度排序,就是你的价值观。
价值观是我们判断对错和做选择的内在标准。价值观如指纹,每个人都不完全相同,心理学家统计,在你一天中,你有意识无意识做出的决策大概有100多个——所以每个人肯定都有自己的价值观,但是并不一定每个人都清晰自己的价值观。
明白价值观对我们来说有什么好处?
1.可以决定我们对生活的满意度
有一句话说一个不知道自己的价值观的人是永远无法被满足的人,因为这种人的对生活的预期不是变得更好,而是不比别人差。
2.可以做好人生的重大决策,让人生有意义
清晰自己的价值观之后可以帮助你做很多人生重大决策,比如我们毕业之后都会面临一个选择,那就是考研还是工作,这时家里面人的意见可能会与你的意见冲突,可能你想早点出去了解社会,而你的家人想你继续学习出来更有竞争力,这时你就陷入了纠结的状态,于是去询问他人的意见,有人说你要听家人的话,因为他们肯定是为你好,不是有句话是大人吃的盐比你吃的饭都多吗?
但有的小伙伴说你要遵从自己内心的想法,不然以后一定会后悔,因为这是你的生活应该相信自己……这时你发现人们的意见也会不同,问了等于没问。
其实不管别人的意见听起来多么有道理或者完美无缺,你都不用去听,因为他们都不是你,这时你的冲突主要是在听家人的话还是遵从自己内心的想法,听家人的话意味着要去考自己并不是想考的研究生,如果听家人的话,那么以后可能还会遇到家人替自己做不喜欢的决定,那如果遵从自己内心的想法,那么你就可以早点出去了解社会,那这意味着自己要开始为自己的选择负责,顶着来自家里和社会的压力,证明自己长大了有能力面对生活。
当你搞清楚这里面的利弊后,只需要根据自己的价值观做出选择就好了,下面我们就来帮助你找到自己的价值观。
策略
那如何清晰自己的价值观呢?清晰有三条标准:能表达清晰,做决策时能想起,平时真的在主张和践行。
1.真实的感受自己
价值观只有真假没有对错,就像你可以在家里用几万字论述关于冒险精神是多么的重要,但是你的心里可能觉得稳定的生活才是你想要的。
2.选择一个相对系统的价值观词汇表
系统的词汇表会涵盖生活的方方面面,我们选择的是经典的舒伯的15项职业价值观,你可以自己用几分钟做这个测试找到自己的价值观。
步骤:
需要一段让自己相对平静和不被打扰的时间,大概5分钟。
开始做价值观练习。先从上面13项价值观中选出对于自己最重要的8个。
然后在8个中间删除3个(不是选出5个,而是删除3个,注意——假如你删除了“薪酬福利”,则意味着你永远无法在这个选项上满意了;你可以反复体验这个感受。)
然后继续删除1个,留下4个。
再删除1个,留下3个。
最后将这3个按照重要程度排序,这就是你的核心价值观。
有帮助的总结
1.每件事物对于自己都有不同的价值, 这些价值在你心中的重要程度排序,就是你的价值观,要清晰自己的价值观就要真实的感受自己,明白价值观只有真假没有对错。
2.价值观是人生的罗盘,当你迷失,或者想走得更高更远,都可以低头看看罗盘。 正如莎士比亚所说:愿你忠于自己,不舍昼夜。
3.赶快通过上面的测试找到自己的价值观吧。
温馨提示,以上内容全部并非我的原创,而是跟着一位名叫古典的老师学习的,有些内容是我自己写的,有些是我的思考,算是我的读书笔记,希望分享对你有所帮助,愿你学习愉快,谢谢。