昨夜怕今早睡过了头，调了7:25的闹钟。
今早被闹钟吵醒时有点迷糊，听到外面依稀传来雨滴敲打雨棚的声音，磨蹭了半个多小时，才翻身下床拉开窗帘，看见路人没撑伞，证明没雨，遂换好衣服，胡乱吃了两块蛋糕垫垫肚子，穿上跑鞋出门去。
此次跑步目标——半马，计划从家沿河跑到三江堰折返。
天气阴冷，路面湿滑，行人寥寥，带着我心爱的袖珍音箱，点开“怀旧珍藏”歌单，边听音乐边向前跑去。
大约四十分钟左右，到达了三江堰。灰白的天空，黛色的青山，微波粼粼的湖面，水中影影绰绰的倒影，构成了一幅浓淡相宜的山水泼墨图。
蹬踏着湖边的栈道，“踢踏、踢踏”的脚步声、两边铁栏杆晃动时发出的“哐当哐当”声、和着音箱里传出的熟悉的老歌，也别有一番情韵。
途径一段山路，路旁野草、芭蕉、芦苇、棕树参差错落，再加上参天大树下的那口老井，给人一种曲径通幽、峰回路转的豁达之感。
跑到湖的尽头折返时，音箱里传来任贤齐、阿牛的《浪花一朵朵》：“我要你陪着我，看着那海龟水中游，慢慢地爬在沙滩上，数着浪花一朵朵……”
人生恰如一场马拉松，途中遇到的人和事，终将在欢聚之后渐渐疏离，能陪自己走完全程的，最终也只剩自己而已。
所以，我享受慢跑这种看似枯燥而无聊的运动，只要有一双适合自己的跑鞋，有一条马马虎虎的路，只需迈开双腿，速度快慢、距离长短，随心所欲、量力而行，简单而又快乐!
听着音乐，任思绪天马行空，有时专注想着某件事，有时胡思乱想，有时又什么都不想，只专注于身边的风景、脚下的路。
就是跑步的这一两个小时独属于自己的时光，让我得以释放心中压力和负面情绪，让我的心灵得以休憩，所以，这就是我能够坚持跑步四年多而不曾放弃的原因吧？
上次跑三江堰是一个月前，同样阴冷的天气，同样的心境和景色。不同的是湖边那几棵美丽的小红树，现今已变得凋零、萧条，难免生出一番时光流转的唏嘘。
而那个穿着背心、背着斗篷的牧童，还是气定神闲地横坐在牛背上吹着笛子，丝毫不畏这冬寒料峭。
最近杂事缠身，步虽跑得少了，但一个半马跑下来，也并不算辛苦，年初给自己定下的一个月跑一次半马的目标，终于在今天画上了一个完美的句号。
我跑，故我在!
愿自己在即将到的2020里，继续做自己想做的事，变成自己希望的模样。
