【《幸福的婚姻》听书笔记心得-学习改变行为之1】

最了解你的人,除了你父母,应该就是你的爱人了!完善你的爱情地图,增加与你爱人的公开象限。你越了解你的爱人,就能更好的处理应激事件与冲突。这是《幸福的婚姻》中的婚姻幸福的法则,试着去了解配偶会为什么事自豪?经历过哪些考验和挑战,他的家庭生活是怎样的?他受过哪些创伤?他习惯怎么样保护自己,他的理想是什么?有哪些重要的目标?最近工作有什么困难?什么事让他头疼?……突然发现,有些答案模模糊糊,有些答案我都不知道。。。所以我很多时候迷糊为什么这点小事他就很在意呢?明明很有意思的事情,他就不感兴趣呢? 如果你连配偶都不了解,又何来的理解呢?很庆幸知道自己的不足之处,我要抓紧去回答:爱情地图问卷,如果回答不正确,就要赶快了解正确的答案。�m�8��u!:3

附1.老婆的三个优点:勤劳,顾家,诚实

附2.爱情地图问卷


    1能说出配偶挚友的名字。是否


    2知道配偶目前面临的压力。是否


    3能说出最近让配偶觉得恼火的人的名字。是否


    4能道出配偶的某些人生梦想。是否


    5非常了解配偶的宗教信仰和想法。是否


    6能道出配偶基本的人生哲学。是否


    7能列出一份配偶最不喜欢的亲戚的名单。是否


    8知道配偶最喜欢的音乐。是否


    9能列出配偶最喜欢的三部电影。是否


    10配偶了解你目前的压力。是否


    11知道配偶生命中三个最特别的时刻。是否


    12能道出配偶小时候遇到的最紧张的事情。是否


    13能列出配偶生命中主要的志向与期望。是否


    14知道配偶目前主要的烦恼。是否


    15配偶知道谁是你的朋友。是否


    16如果配偶彩票中奖,你知道他想要做什么。是否


    17能详细道出第一次遇到配偶时的印象。是否


    18会定期询问配偶的世界中正在发生的一些事。是否


    19觉得配偶很了解自己。是否


    20配偶了解你的希望与志向。是否

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