长大之后,我们开始全面掌控自己的生活,这时候才发现原来好好生活并且活的很好原来真的很难很难。。。。
对于现代年轻人来说,规律健康的生活是比理想还要遥远的存在。天天挂在嘴边却永远无法真正拥有。
每天早晨起床都充满斗志,觉得今天一定要开启健康生活的第一天
或许早餐很健康,午餐也还不错,晚餐也吃了个五分饱。但到了夜晚,本来准备早早上床入睡,结果发现自己根本睡不着。于是辗转反侧到了凌晨一点,放弃入睡玩手机,打开手机一不小心刷到一条美食视频,晚上没吃饱的肚子开始叫嚣。越刷越饿,实在忍不住了,起来去冰箱里觅食,可乐,薯片,面包,泡面一顿操作后既后悔有又难受。
躺回床上后撑的难受依旧睡不着,继续在床上打滚,没办法只好起来走走消食,越走越清醒,钟表也慢慢走到了三点钟。眼看天要亮,想到明天还要上班就越发焦虑,又是一顿折腾后终于在四点钟左右渐渐入睡。
第二天早晨身体十分疲惫,也没有胃口吃早餐,直接去上班。终于熬完了上午,中午想着可以随便吃点休息一会儿,准备去楼下买个三明治结果遇到同事邀请一起吃饭,盛情难却还是一起去了,中餐全是碳水且油腻,因为早上没吃,肚子很饿,还是没忍住吃了很多,吃完后一直犯困,但是又不好意思先走,只好撑到下午直接回公司。
整个下午都很萎靡不振,终于终于下班了。
拖着疲惫的身子回家后根本没有力气做晚饭吃。迷迷糊糊在沙发上睡着了,醒来后已经快十点了,胡乱吃了几口面包喝了几口冰箱里的酸奶,收拾洗漱了一下之后精疲力竭的躺在床上终于心态崩了。
好好生活真的太难了!!!