“好了很晚了，先这样吧，你快去睡了，熬夜对身体不好...”

“嗯，你也是，别熬夜知道吗？”

“知道啦，我一会儿就睡。安~”

“嗯，安。”

就这样，你把对方劝去睡觉，自己似乎却忘了刚才早睡的承诺，忘了熬夜对身体有多么不好，继续你的“夜生活”...你看了看时间，23:30 ，似乎还不是特别晚，想着要再干点什么再睡觉。于是你撸了几局王者，时赢时输——往往是输。你对自己说，我一直找不到感觉，再来几局，下一局，下一局我一定会赢的。于是你又撸了几局，直到终于觉得是时候该停了。这时你发现你还没洗澡，才又屁颠屁颠地跑去洗澡。洗完澡，你觉得还不想睡，打开优酷看了一集电视剧。你越看越入迷，一集又一集，转眼已经凌晨三点...终于，你觉得你应该睡了，第二天要早起，才总算是上床睡觉了...第二天，6点的闹钟叫不醒你，7点的闹钟叫不醒你，你昏昏沉沉睡到了中午十一点半，早餐和午餐一并吃了......

你总是叫别人早睡，自己却不知道节制，总是熬夜。你担心熬夜对对方身体不好，却不吝惜自己的健康。你似乎总是去关心别人，为别人担忧，却很少爱惜自己的身体。可是，你能爱别人，为什么不能爱自己？

曾经看过一个街头实验的视频：一个小男孩（演员）在马路上搜寻抽烟的大人，跑上前去以孩子天真单纯的口吻向大人讨要打火机：

“你要打火机干嘛呀？”每一个被讨要火机的人都是一脸疑惑。

“我要抽烟”说着，小孩从口袋的烟盒里拿出一根烟。

“你这么小就抽烟啊？小孩子不能抽烟，抽烟对身体不好的。你的烟叔叔没收了，你快回家吧”他们会对孩子进行一番教育。

“那你看一下这个。”小男孩递上一张纸条，就匆匆离开了。

每一个大人看完这张纸条后，都无一例外的熄灭了自己手头正在抽的烟。

那张纸条上面写着：你能爱他，为什么不能爱自己？

......

是啊，每一个吸烟的人们，一定不忍心看着自己七八岁大的孩子抽烟，一定怕极了抽烟会伤害他们的身体。但是，自己呢？自己的身体就不那么重要了么？你能爱别人，为什么不能爱自己？

你再去想想，生活中，你经常劝甚至是骂别人不要熬夜，但是你自己却总是熬到深夜才睡。你常常告诫别人不要痴迷手机不要痴迷社交网络，可自己却是一个十足的低头族。你叫别人要努力学习、努力工作，要有理想有抱负有追求要加油，可自己却常常松懈，甚至堕落，过着糜烂的周末生活，抽烟喝酒打王者......

似乎，你关心别人比关心自己来得更多一些。你似乎巴不得别人能过上你自己的理想生活，而自己，虽然也想，但是似乎也无所谓。

难道，你不能爱自己吗？我们常说，爱别人之前，要学会先爱自己。为什么你不关心关心自己呢？而你又真的不关心自己吗？你真的不爱自己吗？细想之后发现似乎并不是。倘若并不关心并不在乎自己的话，又岂会一而再再而三的满足自己的欲望，满足自己的烟瘾和网瘾呢？

不，看来，你并不是只爱别人不爱自己，只是你爱自己和爱别人的方式不同。你是爱自己的，只是太爱了，近乎泛滥的溺爱，一次又一次的纵容自己。而对于别人，你却是望子成龙的关爱，是希望对方能在学业、事业、生活等方面取得进展、在生活各方面能出类拔萃的关爱。这有点可笑不是吗？你用你的“爱”来放飞自我，却约束别人，期盼别人安分守己。

你的那些放纵，本来应该被你理智的拒绝。你本可以理智的在劝完别人早睡之后，自己也立即上床睡觉。可是你没有，你太“爱”自己了，纵容自己继续胡来，容忍自己的放纵，却期盼别人安分守己，期盼别人不要犯错，期盼别人有朝一日功成名就......

这真的是爱吗？

我看不！这是约束，是苛求，是对别人的近乎完美的苛求，是对自己近乎溺爱的纵容。而之所以出现如此双重标准，是因为要求别人易，约束自己难，“宽以律己，严以待人”易，“严以律己，宽以待人”难。

可我们为什么对自己的标准总是那么低，使得我们总是倾向于(提高标准)要求别人，却管不好自己呢？——因为自制力的弱化甚至缺失。

放眼时下，这一现象不无明显。我们放纵自己，让自己一次又一次地失去理智:有人克制不住自己，中了王者的毒；有人抵挡不住床的诱惑，堕落在大学寝室的被窝里；有人管不住自己的网瘾......显而易见，时下人们自制力逐渐下降。而对于管不住自己的万般无奈、不甘和愧疚，兴许才促使我们转而把条条框框丢到别人身上，希望别人能做到自己做不到的事情。

知之非难,行之不易。我们是时候静下心来审视自己了！我们是时候该好好管管自己了！

By How、

2017.09.07

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