昨晚与友对话
我：故事里的女人非常痛苦，因为她已经知道了。她想要改变，但无能为力，对未来没有规划。
她：她说她知道了，实际是不知道。知道的意思是，有觉，并与觉在一起，看着它的变化。或者是面对现状，而不是回避和逃离。回避和逃离意味着她还不够知道，因为她执着让自己继续在痛里。
我：哦，是的。这是明知道自己不要这么做，但已经开始了，就在习惯里停不下来。难受也受着。
我静默了一会儿想～这真的就是不知道。这个场景是你感受到自己痛苦，不知道如何面对，没有行动去改变，不愿放下，仍在习性里流转。我们很多人都是如此。
王阳明有句话是这么说的
未有知而不行者，知而不行，只是未知。 ———王阳明
去行动才是真知道，每个人的知道都是需要自己实证和体悟的。我们知道孩子会长大是因为我们亲身经历过。我们知道转基因，但我们不知道它如何存在，这是不知道。
所以，我们唯有去做，去做，去做，才去向一步步知道。
曾经看过《人生五章》我觉得在说我们在困难时挣扎的过程
第一章：我走上街，人行道上有一个深洞，我掉了进去。我迷失了……我绝望了。这不是我的错，费了好大的劲，才爬出来。
～绝望害怕
第二章：我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我假装没看到，还是掉了进去。我不能相信，我居然会掉在同样的地方。但这不是我的错。还是花了很长的时间才爬出来。
～莽撞，不承认是自己的错。
第三章：我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我看到它在那儿，但还是掉了进去……这是一种习气。我的眼睛张开着，我知道我在那儿。这是我的错。我立刻爬了出来。
～意识到自己的重复摔倒，马上醒悟，站了起来。
第四章：我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我绕道而而行。
～以后保持警醒，避开深洞。
第五章：我走上另一条街。
～清晰状况，重新选择，走新路。
那么，我能清晰地觉察（知道）到，而让自己选走另一条路吗？
