两个月的暑假,感觉挺长时间的。可对于孩子们来说,还是太短了。这不,马上就要开学了。傍晚去楼下买晚上吃的菜,遇到了儿子的同学小雅和她妈妈还有弟弟,在楼下小区里玩。小雅手里拿着绳子,已经满头大汗了,显然已经跳了一会儿了。
于是我们就停下来,打招呼。媳妇儿是个社牛,遇到熟人总是要聊上好久的。媳妇儿挺着个大肚子,总是先从媳妇儿肚子里的聊起:
“看你肚子这么大,快生了吧?”
“快了,还有一个多月。”
然后就是孩子暑假里过得怎么样,小雅妈很自豪的说她们家小雅一个暑假瘦了三斤。媳妇儿忙问,怎么瘦,媳妇儿对减肥这件事总是很上心的,现在怀着孕,等到孩子生下来,她就要准备减肥了。
小雅妈说无非就两点,一规律饮食,晚上五点就吃完饭了,之后就喝水。二是积极锻炼,小雅每天跳两千个跳绳,早上一千,晚上一千。晚上跳完绳还去骑自行车和其他小伙伴一起玩耍。
听完,连我都对小雅竖起了大拇指。小雅在儿子班上还是很出名的,因为她的各科成绩在班上都是数一数二的,每次班级群公布测试成绩,不会全部公布,只会公布测试满分的孩子。小雅出名就是因为每次公布的名单中,都有小雅的名字,非常稳定。
没想到除了学习成绩如此优秀,小雅的体育还这么好。果真是德智体全面发展的好学生。再想想自己的儿子,哎,啥也不是,要成绩没成绩。要体育也没法比,晚上让他陪着他妈出来走走都不愿意。人家瘦三斤,他是胖了三斤都不止。
我在家还好点,让他陪着我打打乒乓球或者带他去游泳。我出去出差十天半个月的,就没人带着他运动了。他自己根本想不起来。只能等一个月以后,媳妇儿卸货了以后,我们一家人一起运动减肥吧。
聊完回家,我们根儿子聊起,在楼下遇到他的同学小雅每天跳绳两千个的事。儿子不服气的说,他也可以。可不可以不是嘴上说的,要用实际行动说话。
儿子不说话了,我以为他泄气了。等我做完菜,吃过晚饭后。休息没多久,儿子就催促着要下楼说去跳绳。看来这小子还惦记着他同学跳绳的事。我说行,咱们下楼试试。我也戴上了绳子,准备和他一起跳绳。
一开始的两百个,儿子分三次就完成了,后面的就不行了,跳了十几个就停下来了,跳了十几个就停下来了。终于在儿子的坚持下凑到了五百个。然后实在是累得不行了。我也跟着跳了五百个确是累得够呛。
人家能够做到每天两千个,确实不容易。这就是毅力,也难怪人家的成绩总是很优秀很稳定。这不是没有道理的。
暑假就快结束,现在补也是来不及了。要想保持身体不胖,只有工在平时,而不是一时兴起的锻炼和饮食控制。