读书笔记

《一切都是最好的安排》:

①无能为力的事,当断,生命中无缘的人,当舍,心中烦欲执念,当离,放下执念,心才能回归安宁,放下期待,才能不被伤害。

②人生是用来体验的,不是用来演绎完美的,慢慢接受自己的迟钝和平庸,允许自己出错,允许自己偶尔断电,带着遗憾拼命绽放,这是与自己达成和解的唯一办法,希望大家都能放下焦虑和不完美的自己和解,去拥抱那个玩整的自己。

③人这一辈子该走的路,该吃的苦,该撞的南墙,该掉的陷阱,一个都不会少。放下纠结,好运自然来,好好挺住,熬过去,跨过去,才能柳暗花明,峰回路转。

④穷也好,富也好,得也好,失也好,一切都是过眼云烟,不管昨天、今天、明天,能豁然开朗就是美好的一天,不管亲情、友情、爱情,能永远珍惜就会有好的心情。

⑤人的痛苦源于执念,对人的执着,对事的控制,对物的欲望,过度的在乎反而会适得其反,不得所愿。越是不能放下的,越容易失去,越想抓住的,越是消失的快,越是看重的,越是得不到,越是在乎的,越抓不住。人生总是在为满足无休止的欲望而追逐着患得患失。

⑥我们需要深刻的了解两点:一是任何人都不可能永远事事如意,一帆风顺,情绪跌宕起伏本是常事,二是情绪与我们的无明烦恼存在密切的因果关系。我们只有控制好情绪,营造好情绪,转化坏情绪,做事才能得心应手,生活才能安定从容。

⑦当烦恼来袭时,我们的心不快乐,马上就要生气时,一定要学会对自己说一声:"我不是为了生气才活着的,"惟其如此,当我们慢慢找回自己的本初,就会发现眼下的一切的不快,根本算不了什么。

早读笔记《格局》:

①不要怕失败,生命是一场试验,需要你亲自去发现,有时你可能会做错,但你的历练就是这么来的,如果你确定那是错的,你就离正确更近,一个人犯的错越多,他学到的东西就越多,只要跌倒后记得爬起来,那犯错就没有错。

②心宽似海,才能百福皆来。人生是一场修行,要想过得轻松自在,需要智慧,不气,不比、不争。很多痛苦看起来是别人带给你的,实质上都是自己太想不开,太看不透,放不下所致的。生活是过给自己的,你行不行,真的没必要向任何人证明。

③阿德勒曾说:对认可的追求,才扼杀了自由。由于不想被任何人讨厌,才选择了不自由的生活方式。很多时候我们太关注外界的评价,不惜隐藏锋芒,磨平棱角,也要套进别人设定的条条框框。然而,在这世界上,无论你有多完美,都有人挑三拣四,不管你怎么做,都有人指指点点,过度关注他人的目光,只会让自己畏手畏脚,寸步难行。

④你的人生不需要别人来买单,自然也不需要看别人的脸色而活,刻意讨好别人,只会折损自我的尊严,勇敢追随内心,才能活的潇洒而从容,往后余生,愿你爱自己,珍惜自己,穿过熙熙攘攘的人群,奔赴心之所向的山海。

⑤命运若安排让你受伤,是为了让你变坚强;命运若安排让你受骗,是为了让你变聪明;命运若安排敌人给你,是为了让你超越自己;命运若安排让你倒下,是为了让你站的更稳;命运若安排让你迷路,是为了让你找到新路。如果你用较大的视角来看,你将了解现在发生在你身上的事,是为提升你的才智,是为更大的成功在做准备。要不是因为过去发生的那些事情,你将不会是今天的你。

早读美文共享:

这世间最强大的力量,不是对抗,也不是征服,而是允许,接纳后的理解与超越。

①允许,是一种姿态

《增广贤文》里讲:谁人背后无人,说谁人背后不说人。人生在世,总会遭遇各种误会和不解。面对无端的诽谤,你回应得越多,对方越是来劲。懂你的人不用解释,不懂的人更不必解释。是非以不辩为解脱。允许讥谤,是放过别人的修行,也是成全自己的智慧。允许争议,允许刁难,不是认怂,而是发自内心的自信和强大。讥讽也好、误解也罢,不如都随它去。无论何种境地,你只管做好自己,因为时间会给出答案。

②接纳,是一种成熟

祸福无门至,风云不测来。这世上,没有不变的定数,一切都在变化中。上一刻顺风顺水,下一刻就可能狼狈不堪;上一次还笑脸相迎的朋友,下一次可能就翻脸不认人。一味耿耿于怀,难以释然,苦的是自己,伤的也是自己。对于那桩桩件件的世间无常事,看透是修行,接纳是智慧。这种接纳并不是沉溺于命运弄人,任由命运摆弄,而是懂得转换心态。就像爱尔西·麦可密克说的:“当我们不再反抗那些不可避免的事实时,我们能省下精力,创造出一个更加丰富的生活。”

③超越,是一种格局

当我们不再执着于墙后面那条路,只是听凭命运的安排,命运把我们带到哪里,我们就去体验去经历,你会发现条条路上都有美丽的风景。

直播间美文共享:

作家茨威格说:“所有命运的馈赠,都在暗中标好了价格。你必须要以另一种方式来交换,或者偿还。”

①言语积极的人

作家小池浩说:“善于运用语言的力量,你的思考根基跟生活都会随之改变,人生也会开始翻转。”心理学家墨菲说:“我们人人都是自己命运的预言家。”看似不经意说出的话,却在不知不觉中影响着我们的人生走向。经常口出怨言的人,境遇会越来越糟;而习惯言语积极的人,总能把日子过得有滋有味。因为一个人常说的话,往往揭示着他内心的真实感受。心理学家麦基说:“一个人相信什么,他未来的人生就会靠近什么。”很多时候,打败我们的不是困难,而是我们的消极态度。戒掉习以为常的抱怨,多说正能量的话,好运便会向你靠近。

②注重细节的人

英国哲学家罗素说:“一个人的命运,往往取决于一些不为人知的细节。它看似微不足道,但很可能就是改变你人生的基石。”俗话说:“小事成就大事,细节成就完美。”生活中,总有一些好高骛远的人,一心想干一番大事业,却对手头的小事嗤之以鼻。殊不知,再远大的目标,如果不从小事做起,就永远遥不可及。那些优秀的人,对任何事情都精耕细作。他们总能想到别人想不到的点,总能注意到别人忽视的细节。工作中死磕细节,才能不断精进技能;生活中讲究细节,才能给人留下良好的印象。倘若你能用心对待每一件小事,不敷衍任何一个细节,好运自然会向你走来。

③长期主义的人

罗振宇说:“普通人的努力,在长期主义的复利下,会积累成奇迹。”一个再平凡的人,只要能长年累月在一个领域潜心耕耘,也能成为他人眼中的高手。那些真正厉害的人,都是长期主义者。他们目光长远,不会在意一时的得失,不会因为暂时的挫败就灰心丧气。因为他们知道要在任何一个行业做到拔尖,都需要投入大量时间和精力去做积累。

沉下心来,在自己的赛道上日日精进,待到时机成熟,好运气定会不请自来。

④知恩图报的人

嘉措活佛说:“不要对别人的付出习以为常、熟视无睹,受人恩惠不是美德,报恩才是。”生而为人,要懂得知恩图报。人心都是相互的,如果一味索取不知回报,只会让自己陷入孤立无援的境地。在人生这趟旅途中,我们会有很多的同行者,但真正的贵人寥寥无几。那些在我们身陷泥潭时,愿意伸出援手的人,是我们生命中的一道光。而我们适时地予以回报,才能让这份温暖继续流转。懂得饮水思源,才能赢得人心。一个人心中存多少恩,命中就有多少好运。

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