时间戳：2020/3/3-4
你可以收获：1个人物—曾奇峰，n个心理话题—句子都摘自他课上戳到我的内容，1次与内心的对话和思考—有条件进行心理咨询的人，又把我狠狠甩在起跑线上了，1个课程—课程链接
父母跟孩子的关系，是孩子人格形成的最重要因素，而一个人的人格，事关他一生的幸福和成就。精神分析总是和原生家庭搅在一起
我们的文化传统要求孩子成龙成凤，如果成不了龙凤，抑郁就是自然的结果；在这个基础上，教育环境制造了太多的孩子们之间的自恋型竞争，那些在竞争中失败的人，也只能逃入抑郁之中
有人一遇到麻烦事就睡觉，这是形式上的退行，这跟婴儿一样，因为婴儿大多数时间处于睡眠中
投射是把自己的想法、情绪、冲动或者愿望放到另外一个人身上。因为他不愿意看到自己身上这些东西，他宁愿在别人身上看到这些东西。父母辅导孩子作业时，有两种投射，一种是关于智力的，孩子在做作业时表现出的丝毫迟疑（其实可能是在思考），就认为是孩子笨的表现，父母就开始变得越来越不耐烦。这种催眠般的投射，会真的使孩子变得越来越笨。另一个投射是关于学习态度。服么本身不是一个热爱学习的人，他们对自己的懒惰视而不见，并把懒惰投射给孩子，所以他们对孩子的懒惰很有鉴赏力
投射跟安全感有直接关系。安全感越低的人，内心“杀人放火”的欲望越强烈。发信自己是否在投射，就是察觉一下自己对他人什么特征敏感。一般来说，我们会对自己有的特征敏感。在不产生现实麻烦的前提下，投射可以使世界显得如我所愿。这其实包含让我们可以愉快地活下去的诗情画意
他们儿童时代，只是被当成生物学的存在，吃饱穿暖就可以了，而没有条件或者上一辈人没有愿望，把他们的孩子们当成心理学的存在，满足他们情感上的需要，比如爱、信任、自由、独立和有一个自己可以说了算的人生。精神分析的任务是：让所有孩子都不后悔来到这个世界
意识层面的因果关系，因为工作忙，所以陪孩子的时间少了。但在潜意识层面，因果关系是倒置的：因为要减少跟孩子的情感链接，所以增加了工作时间。这样的理解，会让很多人恼怒。为什么要通过工作隔离跟孩子的情感？其中一种：也许你自己的童年也被太忙的父母忽略，你爱你的孩子，所以你也想你的孩子尝尝你童年的味道，你想把他变成能够很好地理解你的人。这样做的动机是爱，因为爱一个人，才会让他以某种形式跟自己一样。但是，这是不健康的、没分化的爱。健康的、分化的爱，是使孩子摆脱父母的命运
父母跟孩子的话题减少。很多父母智慧跟孩子谈学习，学习成为了隔离他们情感的又高又厚的墙。孩子无数次试图通过谈别的东西突破这堵墙，但父母很快就会把话题拉回学习上
她说从小开始，每当她在外面遇到什么麻烦，不仅得不到父母的支持，反而会遭到他们的各种指责和惩罚，对她来说，外面的事都不是事，背后的事才是事，才是创伤
如果父母人格层面有多度控制得倾向，就会不自觉第打压孩子的各种能力，避免对孩子的失控。比如有的家长随口制定的规矩是：大人说话小孩不要插嘴。这可能打压孩子以下能力：对环境的敏感和做出相应的反应；在权威面前发表自己的意见；孩子的直觉能力是高于大人的，以大人身份压制孩子，等于直接压抑孩子的直觉能力。如果你要讨论真正的大人的事情，就找个孩子不在场的地方。否则，就是邀请了他参与，又不让他参与，使他陷入双重束缚境地。这是制造严重精神障碍的环境的特征。过度控制给孩子的感觉，就是怎么着都不行
完美的父母，会制造有问题的孩子。完美主义者的本质，是人格弱小，丝毫不能承受不完美，或者说某种缺憾带来的屈辱感。他的超我过于严厉，所以使他随时处于害怕犯错误、害怕被批评的紧张之中
让孩子拥有秘密，是他们长大的前提和证据。除了事关孩子被虐待、自杀和杀人的“秘密”，父母不可以看孩子的日记、微信和QQ记录。你侵入孩子的私人领地，会在以后他被别人侵入时觉得理所当然
不理解孩子，本质上是不愿意去理解，而不是不能都理解。一个事业有成中年男人对我又愤怒又哀怨地说，我实在不知道我16岁的儿子在想什么，要什么，干什么。我回应说：以你的广泛阅读、丰富的江湖经验、对人性的深刻思考、以及你自己在那个时段走过，你竟然不知道一个小你二十多岁的小男孩在想什么？如果他是你的敌人，你会让自己不知道他想什么要什么吗？所谓代沟，是在为情感隔离找理由，它代表人在理解他人上的懒惰，而不是事实。人性从有文字记录算起，并没有什么改变，所谓的代际差别，就算了
不要太多地用对和错、好和坏来判断孩子的言行，也不要使他用这样的眼光看待他所面对的人和事。过于在乎对错，是人格停留在4岁前的发育水平上的表现
女性如果总是要男性待在自己身边，不允许他出去工作、找哥们儿玩等，就是“反人性”的；而男性过多工作、太频繁跟哥们儿聚会、外出几天没一个电话一条信息，也是“反人性”的
我们的一线战士在灾区流汗流血，甚至可能献出生命，媒体报道他们吃的是冷水泡面硬面包，大家都很感动。但为什么不让他们吃好点？人进去了物资进不去？全国筹集的亿万物资都到了谁手里？
早年关系中如果充满不确定因素，比如父母的情绪不稳定、冲突、缺席等，这些都是人际环境的地震、海啸，孩子不可能感到安全。尤其糟糕的是，这些不安全感会渗透到人格层面，结果是即使长大后在安全的环境中，仍然会感到不安全。童年经历，在相当程度上等于命运
父母会有很多情绪，好像生生气、大吼几声就可以解决问题似的。还在学到了这一招，以后会对所有人事用这一招。情绪会使问题变得更大更麻烦。学习用智力而不是用情绪解决问题，才能成为孩子可以模仿的好榜样
