17讲 主题:一日看人生
我们的人生其实大部分时间都是在重复中度过,同样的二十四小时,不同的人用不同的方式产生了不同的结果,也造成了不同的人生。
如何过一天就是如何过一生
线下人生:
熬夜晚睡→早上起不来→没时间吃早餐慌慌张张到单位→不知道应该先做什么→ 打开电脑 上网聊天→ 到下午准备工作精力不佳效率不高→ 没完成加班熬夜→早上起不来。
日复一日恶性循环,往往没有勇气结束这一天,因为自己这一天过得很没有意义。
线上人生:
早睡早起→晨间检视→阅读/运动→ 精力充沛→ 吃青蛙、 高效→ 有时间做重要而不紧急的事情→ 获得提升
心得:
一年之计在于春,一日之计在于晨。以往的我总是睡到最后一刻才不得不起来,然后就是打仗一样的晨间。不过我现在还无法做到晨间检视,但是也已经有部分时间用来打扮自己、运动或者阅读。