我承认我从小都是一个心特别重而且特别急的人，一切都要按照我的来，如果不按照我的来我就哭了！
所以这种指定的习惯可能真的是从小养成的！我记得小时候去公园儿，公园儿不开门儿我就大哭！
所以其实我不太会放任，我的一切都想要自己指定的。
所以为什么培姐让我练习去吸引一些对我好的人，但我却没什么感觉？因为那不是我要的。我要的：1，我喜欢、又按照我喜欢的方式对我好，2，只对我好。所以其实我不太会放任。
以前我总是强迫自己放任，因为完的不放任和我不允许生命有瑕疵其实是同频的！今天才发现！
如果那个人不是鸟类，即使再好，我宁可不要！因为我不喜欢！
即使鸟类道歉了、对我再好，我都没信心，因为他曾经叨过我！
今天才发现，好像多少有点儿像！
这就造成了我不放任。就像吃东西，没有我爱吃的，那我选择不吃！我一定要我要的，必须是那个，别的再好，不要！不感冒！
但是通过这些天看书，我突然问自己，我为什么要放任呢？既然放任不了，那就一直聚焦呗，为什么硬要放？
就像我就是想和鸟类结婚，那就一直想鸟类体贴我，一直想着呗。每天读阿拉丁我好像多少明白：如果你之前有负面思想，当你调转聚焦的时候，如果那股能量超越了之前那些负面思想，那就是你翻身的开始了。
而那些能量之流不就是想出来的吗，既然是流，想得越多越好，只要不推翻，那就不用放任。首先我现在又不聚焦鸟类什么时候飞回来啊？我只是专注在鸟类体贴我。所以没必要不想。
以后，再也不逼自己放任了。
