哈佛大学对如下概念的最新定义:
1.什么叫幸福? 每天在学习和成长中的感觉就叫幸福。
2.何为智慧？掌握了事物发展的规律是智慧。
3.人性是什么？ 说话让人喜欢，做事让人感动， 做人让人想念 。
4.每天开口给什么？ 给人希望，给人智慧， 给人快乐， 给人自信， 给人方便。
心灵的四重境界
心灵的第一境界为有敬畏之心
如同信仰和宗教，那份虔诚任风吹雨打不可动摇。人是暂存物最终在时间中消失。归向无限的，全能的，永不改变的，永恒的，自有永有的大道。
心灵的第二境界是慈悲之心
真正的强是心灵的强，是海纳百川的度量，是高山抑止的气势。人生要有意义，首先是尽可能的为别人多做事情，哪怕是微不足道的小事，也是生命的体现。
心灵的第三境界是感恩之心
感恩之心缘于孝。懂得感恩的男人是成品；是一个有责任感的值得信赖的合作伙伴，是值得依靠的男人；懂得感恩的女人也是成品，一定是个勤奋上进、爱家护子的好女人。
心灵的第四境界是有宽容之心
对人宽容，对己宽容，有容乃大。宽容自己的过去，就是善待自己的未来，把过去的经历当成生命的礼物，未来的生活才能更加精精彩。
人的三级快乐
初级的快乐是肉体的快乐，那便是饱、暖、物、欲； 中级的快乐是精神的快乐，那便是诗词歌赋、琴棋书画、游走天下；高级的快乐是灵魂的快乐，那便是付出、奉献，让他人因为你的存在而快乐！平庸的人只有一条命，叫性命； 优秀的人有两条命，即性命和生命；卓越的人则有三条命，性命、生命和使命。 它们分别代表着生存、生活和责任。
人生四不要
1、不要把烦恼带到床上，因为那是一个睡觉的地方。
2、不要把怨恨带到明天，因为那是一个美好的日子。
3、不要把忧郁传染给别人，因为那是一种不道德的行为。
4、不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。
内在安宁的特征
倾向于自然的思想与行动，思想与行动并非基于过去经验所导致的恐惧。
失去了批评别人的兴趣。
失去了诠释别人行为的兴趣。
失去了对冲突的兴趣。
失去了担忧的能力。
经常充满了感激。
与别人和大自然有着同一体的满足感。
经常微笑。
对于别人所延伸的爱，以及自己想要延伸爱的自然冲动，有更深的敏感度。
