规则是保护自己或别人不受伤害的。

根据孩子的理解水平，可以将“保护”换成不让、防止，“不受伤害”换成感到痛苦、利益受损等。

细分下来，规则分为法律规则、道德规则、社交规则、个体规则。

法律规则主要规定我们禁止做什么、应该（有时候是必须，不做意味着违法）做什么；

道德规则主要提倡我们应该做什么、不应该（做了不一定违法）做什么；

社交规则和个体规则主要建议我们最好做什么、最好不做什么；

其中大多数法律规则和道德规则面向的是社会中的大多数人；

社交规则和个体规则面向所有人，前者如礼貌、礼仪，后者如不要熬夜、不要贪吃等。

总之，规则涉及利益、关系、健康等一个人生活必须要面对的各个方面，而且大多数规则都能促进我们过上幸福生活。

但给幼儿解释“规则”时，不能这么抽象，应该尽量使用能够让幼儿经验到的解释。

类似于“规则是不让自己或别人感到痛苦的”就可以满足这一要求，因为幼儿有很多机会经历违反“个体规则”带来的痛苦，比如碰开水、家里玩火、一次吃太多冰淇淋等。

最重要的是当规则同时适用父母和孩子时，父母也要做到，正所谓言传身教；否则规则的规范作用就会大打折扣。