健康

感冒发烧咳嗽流鼻涕，非常正常的身体反应，与病毒的抗争，需要的就是及时就医、调节饮食与休息。不要自以为太坚强勉强支撑，强健瞬间断裂的案例日渐频繁的发生，尤其是你奔忙在人生状态最好的时段，这个时候精神的亢奋可以促生大量的激素，激发免疫体，抑制病毒发作，但同时也会透支与破坏身体的新陈代谢机能平衡，持续的亢奋与疲惫导致生理系统极速的紊乱，就会有生命的危险。所以在呵护病人的同时，更应该为持久健康的忙碌人群敲响警钟。

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