同事推荐的电影《完美的日子》，昨晚花两小时静静看完，超喜欢。

男主大叔是一个独居的厕所清洁工，但他展现出来的生活方式，却是我特别羡慕的。

什么是完美日子？

电影给出的答案，我很认同。

1，简单质朴的生活

2，稳定的秩序感

3，劳动带来的成就感和价值感

4，丰富的精神世界（读书，音乐，摄影）

5，平和的内心状态

对照这5条标准，评估下现状（满分10分当下打分），也思考下如何更好地重建我的生活。

1，简单质朴的生活（7分）

这两年在逐渐降低物欲，不喜欢囤货，衣服也很少买，护肤程序简化很多，对旅游没太大兴趣。

不足之处：很喜欢看别人家的装修视频，总觉得家里装修老旧，对比租房，还有身边一些朋友的居住环境，我又很知足，有时还觉得房子过大了。

继续降物欲、断舍离，确保家里干净整洁。

2，稳定的秩序感（3分）

这点是最缺乏的，主要是工作方面，这两年一直很迷茫。

有时候早上起来，都不知道今天要干什么，躺平呢心里不安，做事呢没有动力，就会陷入内耗状态。

做保险后习惯了相对自由的生活节奏，早已接受不了朝九晚五，但也确实失去了一些稳定性和秩序感。

比较好的方面，坚持和娃一起早起，不管状态怎样，也算是准时开启了新的一天。

平时娃上学，我也尽量不在家里待，家附近的城市书房就非常好，可以看书工作、学习思考。

娃放学后，就以陪伴孩子、处理家务为主。

3，劳动带来的成就感和价值感（4分）

保险工作做了十一年半，价值感也有过高峰期，可能在17、18年的时候，拿了很多奖，收入也不错，出去见客户很有信心，签单率也高，对于保险本身的价值也很认可，那时候甚至把保险当成终身事业去做。

疫情后收入下行，一直到去年打算带娃去泰国读书，保险业务几乎处于停摆状态，现在想重启却越发困难了。

虽然目前还靠着保险的续佣过活，但是这份工作带来的成就感和价值感快消失殆尽了。

如果问自己，这份工作适合我吗？

我感觉从头到尾都是不适合的，远没有同程的工作适合。

只是因为他能带给我想要的生活方式：时间自由、收入理想。

但工作本身的过程，大部分时候对我来说都是挺痛苦的，不喜欢销售、不喜欢费心思跟进客户、不喜欢恶意竞争。

看了电影后我更加笃定内心的方向，我想遵从自己原本的样子，去做简单执行的事情，而非长线开拓类的（不管是保险，还是心理咨询，都是后者）。

比如：医疗门诊陪同（研究求职途径/关注社区培训），心理学讲座（兴趣爱好+总结输出），没有复杂的人际关系，我专注做好自己的事情就可以。

4，丰富的精神世界（8分）

电影中的大叔喜欢读书，音乐，摄影。

工作之余，每天都安排一点时间和自己喜欢的事情待在一起。

比起对物质的追求，我也更关注精神层面。

我呢？我喜欢什么？

1）读书

我也是喜欢的，之前有困扰，总是觉得该读对挣钱有帮助的书，后面应该放下这种执念，只要有空，想看的书都去看吧。

2）信仰

对于生死总是充满了好奇，怎么更好地面对死亡，从而知道怎样更好地活着。

前段时间懵懵懂懂地读完了《西藏生死书》，还想细读第二遍。

人生短短几十年，就算活到一百岁吧，也都会迈向死亡，到时能带走什么？

可能只有一颗更智慧、更平和的灵魂吧。

其他都要丢下，世间经历的一切就是个游戏，就是来体验的，何必那么当真？

人生后半程，想好好修习佛法，活出智慧人生。

3）收纳

喜欢收拾家里，希望每一个小角落都更整洁、更赏心悦目。

4）撸猫

2020年开始养两只猫，尤其是白白，给了我非常多的疗愈和满足。

有时候抱着它，什么都不做，就很幸福了。

5，平和的内心状态（6分）

大部分时候情绪稳定，内心也还算平和。

内心最大的恐惧，应该是生存的恐惧，担心挣不到钱，日子过不下去。

1）可是拥有很多钱，恐惧就会消除吗？

相比刚毕业工作时，我们现在拥有的已经够多了。

有钱人也有很多烦恼，担心钱会变少，拥有越多需要操心的也越多，比如多处有房产，就会不自觉关注多地的房地产走势。

2）人生就是来体验的，从玩游戏的角度，玩得开心最重要啊。

那何必让自己活得忧心忡忡呢。

少一些自我否定，多一些自我接纳，多用儿子的口头禅：那咋啦？

一切都是被允许的。

3）随顺生命的河流，不对抗。

好消息来临的时候，我们乐不可支，默默收下，且觉得理所应当。

凭啥坏信息来的时候，就各种慌张、焦虑不安？

事情有好有坏，这才是正常的发展逻辑。

如果生命的河流，真的把我带向了完全不同的地方，那就去尽情体验生活的另一面吧。

4）一个得道高僧的故事，也给了我很多启发。

抗日战争时期，一个高僧在路旁休息，迎面走来了一群日本兵。

其中一个日本兵拿起枪，指着高僧问：我要看看你修行得如何，此刻我拿枪对着你，请问你怕不怕？

高僧头都没抬，慢慢地回答道：

如果今天注定我要死在你的枪下，那我怕，又有何用？

如果今天注定不是我的死期，我又何必怕你？

比如做了一笔重要的投资，如果命中注定最终会赚不少钱，那就开心期待；如果命中注定会失败，那现在担心又有何用？

失败后日子就过不下去了么？相信无论怎样我们都可以的，因为生活的打开方式有很多种。