昨晚二宝抓了一把葵花籽让我给他剥。刚开始我剥他吃，剥了几颗之后我觉得自己也想吃，就顺手把刚剥的那颗放到了自己嘴里。
孩子看到了就有些起急了，伸手要来抓，但是没抓到，看到被我吃了就开始有些不高兴了。
我剥完一颗递给了他，下一颗我又放到了自己的嘴里。这一次，孩子的情绪有些失控了，他抬起手就拍了我一下，正好几个手指打到了我的脸上。还生气地跟我说：“坏妈妈，不给你吃！”边说还边把桌上剩下葵花籽攥到了自己手里。
说实话，我当时真的感觉有些受伤，也有了情绪。我严肃又有些生气地对孩子说：“林一，这瓜子只能你吃，妈妈不能吃吗？”孩子低着头不说话。我接着说：“你让妈妈给你剥瓜子，就只能我负责剥，你负责吃对吗？”孩子这次摇了摇头。
我接着问他：“林一，你爱你自己吗？”三岁半不到的孩子，他突然听我这么一问，一下子有些懵！但随即点了点头。
因为在之前当听到他说“我爱爸爸，我爱妈妈，我爱哥哥”的时候，我问过他：“那你爱你自己吗？”他当时顿了一下随即愉快地回答：“我爱我自己！”在那个时候，我就给他植入了“要爱自己”的种子。所以，他对这个问题并不陌生。
看到他点头，我的情绪也平复了很多，声音也柔和了下来。我告诉他：“妈妈也爱自己！” 听我这么说，他抬起头认真地看着我。我接着说：“妈妈爱你，所以给你剥瓜子，但是妈妈也爱自己，所以我也要给自己剥。你明白吗？”他似乎听懂了，认同地点了点头。
随后，我接着给他剥瓜子，他一颗，我一颗，他再也没有情绪，反而很开心，很享受妈妈和他互相分享同一种美食。
就在我给我们俩剥瓜子的过程中，孩子很愉快地说了一句：“我爱我自己，我也爱妈妈！”并且在说到“自己”时，双手放在他自己的胸口，说到“妈妈”时，双手摊开指向了我。
说实话，听到孩子说的话，看到这一幕，我真的无比感动！我开心地附和他：“我爱我自己，我也爱宝宝！”并且做出了同样的动作。
就这样，在接下来的几分钟内，我们轮流开心地说着“我爱我自己，我也爱妈妈！”和“我爱我自己，我也爱宝宝！”
在那一刻，我无比深刻地理解了李虹老师说的那句话：是你教会了别人如何对待你！你如何对待自己，别人就会如何对待你！
所以，就像周梵老师那本书《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》。如果你想别人爱你，你先得学会爱自己！爱自己，是我们每个人一生的功课，尤其是女人！
如果我们自己都评判自己、轻视自己、敷衍自己，那我们吸引来的，就会是同样评判我们、轻视我们和敷衍我们的人，包括我们的孩子！
爱自己，不是自私。就像一朵花，它的盛开首先是滋养了自己，然后才滋养到每一个靠近它的人。那样的滋养，是自然而然的，没有勉强，没有割舍，是无条件的爱的流露。
一个把自己爱到圆满的人，才会无条件地去爱别人、尊重别人、允许别人做他自己！否则，那份给出去的爱并不叫爱，而是压力、是控制！
所以，我们每一个人，都应该珍爱自己、看重自己、尊敬自己、礼遇自己！
2022.03.24
于家中
