减肥第0天 2022-05-12

写这个东西的时候是凌晨3点，距离我离职已经近两个月。

离职之前我幻想着离职之后两个月就能减40斤，当然，没出意外，一斤都没减下去，连失眠都没调整好。

从小到大，我每次安排计划都有着盲目的自信，觉得自己一定能完成什么什么的。从上学时候。

减肥第1天 2022年5月23日

今天称了一下，187斤，比之前的195斤减了8斤，应该是改善饮食起作用了，这几天都是我自己做饭。

明天吃两个煮鸡蛋，加上麦片，加上香蕉，中午的话，在外面随便吃点吧，有可能去朋友那吃。

明天晚上回来早的话，跟着keep锻炼一下吧，我发现有事情干，就不会总想着玩游戏了。

今天租了辆本田雅阁，在外面，开了一下午，9点才回来，感觉还不错，就是挺累的。开车这件事，从会开车到老司机，只能靠常开。

【今日进步点】

1.比昨天轻了两斤    2.没有在家躺尸    3.出去开车了    4.没有玩游戏