说起自己的晨练，其实也就是清晨早起散散步。
早晨的空气比白日里清新而凉爽。如果能有幸看到旭日东升的炫彩，会让人觉得那就是高光时刻。凌晨五点半的路上行人稀疏，路灯固执地在薄雾中摇曳，仿佛那一刻世界都是自己的。在空旷中唯我的感觉__也许就是人们为此奋斗的自由的感觉吧！
记得从四十五岁起便开始感受到了无可名状的孤独。经历了五年的自我挣扎如今才涅槃重生…期间的晨间自省最终解救了我。如今能享受这份孤独，真的应该感谢这份晨雾中的人间清醒！
晨练能让我们在诺大的室外空间放飞自我，无论是从身体上还是从精神上。我们可以在微风细雨里享受着微风抚面的浪漫。也可以在凛冽的寒风中感觉身体的温暖。当视野里迎来路边蓬勃的青葱翠绿和小路旁庭院里探出的一抹粉红，你就会感叹这世间万物的生机和可爱！只是我们日日匆忙忘记了环视没有发现呀。
清晨里总是能遇到那位腿脚不灵便的阿姨，春夏秋冬坚持锻炼着，虽然身影有些单薄但很执着！更多时候会遇到一位美女牵着一只雪白的狮犬在路上奔跑，酷酷的迎风而去，我想那就是青春应有的模样吧。
晨练的一小时能换的一日的神清气爽。每每晨起有些懈怠，总是自己鼓励自己坚持要像那位阿姨，小美女还有更多努力的人啊！
