【反思 】一事一日一生的视角---苏格拉底说过，没有反思的人生不值得过。如何做反思呢？反思，是需要有层次的。
就好像我们开车去一个陌生的地方，我们先要查查地图，到那儿了我们还要看看路牌，车里车外都要关注，而每天的反思就好比我们在开车时的视觉。
反思的三个视角：
一事：三个问句；
一日：要事优先；
一生：高空系统；
最常见的3中反思的类型：
1.对一件事的反思；
2.对一天的反思；
3.对一生的反思
【反思 】早起与反思是最佳拍档----每天在什么时间，用什么样的形式做反思最好？
晚十早五，自己有了时间早起写晨间日记，做一个反思计划，早起和反思是一对孪生兄弟
富兰克林每天问自己两个问题：
1.早上问自己，我今天要做些什么；
2.晚上再问自己，今天我都做了些什么？
美好的一天要从起床开始，一日之计在于晨，一晨之计在于起；晚上可以尝试冥想回忆，不一定每天都做。
清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！
