中原焦点团队祝澜 1122天 2021-1-22
读书摘抄：
焦点解决短期疗法中的假设和理念：
1、治疗师不是来访者及其情景的专家，来访者自己才是。
2、可能有一些咨询前的改变。
3、情况可能看起来是静止的，但改变一定在持续发生。
4、总有（问题的）例外情形可以去挖掘。
5、来访者有技能、优势和资源；他们以前用过而且可以再次使用这些技能、优势和资源。
6、来访者不等于当前的问题，他有问题之外的其他方面。
7、要建构解决方案，你不“需要”了解整个问题。
8、对与错、指责与过错，不会让事情变好。
9、小小的改变（相好的方向发展）比没变化更好；没变化比恶化好。
10、有时候“足够好”就是足够好。
11、每个人都有想要的未来。
12、语言和意义实在社会活动中建构出来的。
13、治疗之外的时间比治疗师一起工作的时间更重要。
14、识别出什么是正确的，比识别出什么是错误的更重要。
