我对自己有怎样的批判？原来曾经的我觉得自己没有能力是外在的人对我这么说认为我没有能力，所以我批判了自己认为自己没有能力有能力干好所有的事情，我也对自己有一种否定和内在的那种否定，感觉让我一直都没有好好的干过一件事情，他们说我是白鼻头，说我与社会脱节，说我不会人情世故，说我没有用这一切外在的批判让我真的认为自己是那样的人，今天我发现了我对自己也有这样的批判，我认为别人的批判是对的，尽管我是这样子批判自己，但是我的内在真我依然陪伴着我一起，今天我了解到了这一切都不是我的错，我也不是没有能力我也不是没有用，我也不是没有一点的价值，我看到了，我看到了曾经我对自己的批判看到了他人对我的批判，我看到了我接受了别人对我的批判，我也看到了那个批判并不是真正的我，我看到了我内在的善良我内在的真诚包容所有对我的批判，唯独把我自己给弄丢了，我活在别人的眼光之中没有吧，自己活好，我忘记了我自己，我会陪伴我自己，我会陪伴自己成长，从今天开始，我愿意与自己和解，并且支持自己活出内在的力量，我愿意接受我过去对自己的评判，通通都解除这种批判这种伤害，我愿意与过去的自己和解。找回我自己，我愿意转念我自己对自己的批判，从过去的批判世界中走出来，开始我真正的生命之旅。
我相信我是有创造力的，我相信我是有价值的，我相信我是有能力的，我相信我是可以为自己负责的，我相信我是一个优秀的人，我相信我可以把自己活得更好，我相信我一定会活出自己想要的人生。
